CC讲坛王俊晓：通过角色扮演来认识自我

兰河戏剧思维创始人王俊晓

　　新浪财经讯 “CC讲坛”第27期于2018年10月24日在北京东方梅地亚中心M剧场举行，兰河戏剧思维创始人王俊晓出席并演讲。

　　每一个人都是孤独的，我们需要从别人那里看见自己，用戏剧思维来认识自己和周围的世界。

　　以下为演讲实录：

　　王俊晓：“我不想明天到来，因为明天还要去面试，可是面试的结果都是一样的。”这就是我十年前的状态，今天我站到了这里，是的，是戏剧的力量改变了我。

　　我是在农村长大的，大学毕业之后，我就跟自己说，我要找到一个好工作，我要生活在城市里，告别农村，我一定要在一线城市北京或者上海，然后我应该像500强公司里那些高管一样，在那里上班，多高大上，多有面子的一件事情，而且我还可以买了房子、买了车，还有我自己的家人，让我的父母也生活在城市里，这就是我的热望。我把我的一切精力都放在了工作上面，真的。然而很不幸，我也不知道怎么了，我的工作一点都不顺利，我跳过很多次槽，很多愿望也没有实现，我觉得我什么都没有，我的生活真的一点指望都没有，我的心就冷了下来。

　　一个偶然的机会，我觉得上天它眷顾我，我去参加了一个叫做戏剧的活动，我去之前根本不知道是什么活动，我就去参加了，还是免费的。在这个活动里让我意想不到的是，来了很多人，他们看起来是我想要追求的那个样子，那些人说他自己的经历，说他们的现状的时候，我觉得他们已经很成功了，这些就是我想要实现的人。但是他们也会分享说，他们太孤独了，压力太大了，他们觉得这件事情很难坚持了，他觉得有些事情不是他们想要的。这个就让我进行了思考，我到底想要什么呢？在这个戏剧活动里，我也有机会讲述我自己的故事，我本来以为我就是来听听，来看看。我的故事？我哪有故事。我的故事是不值一提的。但是老师让我来说，来参加的人他们就很认真地去演我的故事，他们觉得我的想法、我的角度很有意思，那一刻我非常的感动。在这个戏剧的活动中，我发现我被接纳了，我被看见了，当时我的眼泪都流下来了，我在外面打工，我几乎没有流过眼泪。老师就在旁边陪伴着我，他说没事，你是可以流泪的，不用着急擦去。在现实世界里我很不成功，但是在戏剧世界里边，这个被打破了，没有人认为我是失败者，也没有人问我过去是怎么样，我们都是非常平等的。

　　我在思考，到底什么是我想要追求的，成功难道都是成为一样的人吗？既然这个东西我觉得非常好，我觉得我被打动了，我就不想放过它。结果你知道吗？我就一发不可收拾，在上海学习不够，我就跑到北京，跑到广州，跑到香港，我后来跑到伦敦去学习，我就让这个东西成为我的一个部分，我让我的身体，让我的心灵，让这个东西全部成为我的，我找到了我自己。在这个过程中，我也坚信，戏剧它可以帮助到很多人。

　　几年前我带领一些小伙伴来到了一个乡村戏剧节，可能你们都不知道，在乡村里会办什么戏剧节？就是这样我们就去了，当时有一个老人他讲起了1958年和1959年当时的故事，那是一个饥饿的故事。我和小伙伴们就在田间里，当时来了很多观众，我们一边听故事，一边把老奶奶的故事给演出来，我们尽可能地去想象当时那个状况，去感受老奶奶在那个状况里的感觉。我看到老奶奶的眼泪流下来了，但是她还是很平静。我觉得戏剧它就是在抚慰人心，是戏剧让老奶奶和观众们从此时此刻，穿越到了彼时彼刻，我认为这就是戏剧很重要的价值。

　　曾经也有一位民营的女企业家来到了这个戏剧活动，她跟我说她最近很烦恼，因为什么呢？因为有一个下属，这是一位男士，是一个专家，经常在会议上不顾及她的面子，跟她唱对台戏，她觉得很难受，有时候还不一定很好地执行一些方案，她说我该怎么办？我说要用戏剧的活动，这个事儿是很简单的。我给她搬来了一把椅子，我说你想象一下，你这位下属就坐在这里，他真的就在这里，你要相信，你有什么心里话现在就可以跟他说。等你说完之后，你就可以再坐在这把椅子上，你去扮演你的这位下属来回答自己。这就是空椅子，你要学会站在他的立场，站在他的角度去想、去考虑。有人说，这个空椅子不就是换位思考吗？也确实是，你猜对了。只不过不一样的是，我们不是在头脑里边一个念头来，又一个念头来，两个念头在这里打架，不是的，戏剧要把这些东西给拿出来，把它外化出来，把心里说的、头脑里的东西，把它给演出来。这换个角度可不得了，就会产生观念的不同。

　　她说这个技术我知道了，你有没有可能给我来点复杂的，我有点担心你这个方法。我说好，你想来复杂的，我就给你来一个我们演员经常用的。在演员训练里边，有一个很重要的技术叫情绪的九宫格，这九个情绪是什么？第一个是笑，是怒，后面是惊、悲、惧、厌、爱、勇气和平静，最后你要来到最中间的格子里，它是平静，去觉察一下自己的内在。按照这个情绪，她就开始表演了。表演之后她就说，我释放了，我释放了，然后她站在中间的时候，她就说我感觉自己很有力量，我不再压抑了。我们这里的情绪是不需要掩饰的，没有好跟坏，也没有正跟负，都是对的，既然都是我发生的，我们就把它外化出来，最后我们说平静就产生了智慧。

　　在戏剧中，我们还会用到另外一个非常简单的方法，就叫做雕塑。我估计有人都没听说过，戏曲也是雕塑，他们说戏曲就是流动的塑像。在一次活动里，有位女士说，她很难原谅她的爸爸，她虽然是独生女，但是她觉得爸爸重男轻女，不喜欢她，她的内心就是非常地挣扎，很痛苦，已经年纪很大了，但是她觉得很难释怀。我说你可以找一个人来扮演你的爸爸，她就找了一位高高的先生。我对她说，你的爸爸如何看着你，她说他不看我，他扭过脸去，他在忙。这位女士把这位爸爸的扮演者做出一个雕塑出来。我又问她，那么理想中你爸爸应该有什么样的一个姿势，做一个什么样的雕塑？她又去指导这位爸爸的扮演者把那个雕塑做出来了。我又问她，你看看谁可以扮演你本人，凭你的直觉，找一个人。她就找了一位女士。我说，你希望你的爸爸跟你说什么呢？她说我希望爸爸跟我这么说：“孩子，对不起，是爸爸错了”。我就让那位爸爸的扮演者给她说出来这样的话，爸爸的扮演者讲完之后，我说你该怎么回应，你教本人的扮演者来回应一下爸爸。她就说，爸爸，我明白了，我原谅你了。那位女士对我说，她明白了，其实爸爸只是不会表达，而且她要学着勇敢地向父亲去表达出她内在的心声。

　　大家知道吗？虽然短短的这么两个雕塑扮演，它已经具备了戏剧里的三个东西，也是我们平常人会理解到的叫角度、高度和尺度的东西。抽离出来看到这个整体，就像她看到整个系统一样，那她就有了一种高度。另外，她站在爸爸身边，看着自己的扮演者，她就有了一个新的角度，而且她也明白了，爸爸的内心是有歉意的，只是不能表达，而且她需要勇敢地走近他，把内心的声音学会说出来，她对这些事情的行为尺度，就发生了变化。

　　我学习戏剧，应用这些戏剧活动，去应对人与人之间的关系，人与自我的关系，差不多十年了。我觉得这个东西已经成为我的生活方式了，这么多年来，我所有的所思、所想、所行，都是围绕它来进行的，我已经看到它帮助了很多人的改变，在这个活动里边，它是非常有趣的，而且我也相信，这样的戏剧活动它应该属于所有的人，要与时俱进，我就琢磨了一下，用戏剧的方式进行思考，这不如就叫做戏剧思维吧！

　　后来我跟我的小伙伴们就成立了一个工作室，叫做兰河戏剧思维工作室，我们很多小伙伴们都是90后，90后的心声你知道是什么？我们坚信，戏剧思维改变世界！但是有人会问，为什么叫兰河？因为兰河是我家乡的一条河，很小的河流的名字，它是我的母亲河，这么多年我走过很多地方，也去过很多河流，但是我经常梦里还回到我故乡的河流，我觉得它给了我很多的灵感和滋养，渐渐我也明白了，戏剧其实很像河流一样，我躺在上面，好温暖，好轻盈，它在流动，我和我的小伙伴们很希望，我们的兰河的戏剧思维能够像这河流一样，流进你的心里，流进他的心里。

　　我非常认同一位德国的哲学家亚斯贝斯的一句话，他说正是生存异化和价值虚无造成了当代人的生存或叫生活的危机，这种危机使大众迷失了本质的人性，而沉沦于庸常的人性之中，具体而言，就是生存的异化造就出群众人、机械人和娱乐人，价值的虚无导致了虚无人、漂泊人和妥协人。我认为，戏剧思维是应对这种挑战的一种有力的方式。我相信这个能力是你与生俱来的，其实就是三个字：过家家。我在这里呼吁大家重拾这种能力，让这种能力、这种精神伴随你的成长！谢谢大家。

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责任编辑：谢长杉