10个小习惯助你工作更成功

　　文/新浪财经机构专栏 linkedin 作者Bernard Marr（畅销书作者，演讲人，商业数据专家）

　　成功源自某一次彻底改变或重大行动的情况很少见，更多地来自细微行为的日积月累。因此，改进你的日常习惯帮助自己获得成功是一种很好的人生策略，任何人，任何层次的人都可能奏效。

10个小习惯助你工作更成功

　　亚里士多德有句名言：“我们就是自己反复行为的总和。因此，优秀不是一种行为，而是一种习惯。”

　　我完全同意这一说法，成功源自某一次彻底改变或重大行动的情况很少见，更多地来自细微行为的日积月累。因此，改进你的日常习惯帮助自己获得成功是一种很好的人生策略，任何人，任何层次的人都可能奏效。

　　以下是10个能帮助你成功起步的习惯：

　　关掉手机上的各种提示

　　所有的这些铃声、振动以及弹窗、推送都非常扰乱心神。我们完全可以理解的是，你在工作时可能并不想关手机，但至少应关闭所有的提醒和警报。如果你不是每10秒就查看一次手机，你肯定会被自己将收到多少这样的提示惊到的。

　　有条理

　　如果你的桌子和文件都摆放整齐，找东西的时候就会花较少的时间，从而有更多的时间来高效率地工作。除了这个明显的好处，有条理能使你看上去更有效率和出色。下次你的老板找你聊天时，他不会看到堆积了一周的纸张和能量食品的包装袋，而是你已整理得井井有条的工作空间。

　　为待办事项清单加入估计的完成时间

　　制定一份待办事项的清单是件好事，但如果有时间表事项就更有可能完成。这方面一个简单的起步办法就是在起草待办事项时，写下你认为每项工作完成所需要的时间。这时你就可以很容易地看清每天需要做什么，同时可以更准确地估计你何时可以完成该项目或工作，采取下一个符合逻辑的步骤，将任务分配到你每天的部分工作小时中去，你会总是很清楚某个时候你应该做什么。

　　执行两分钟法则

　　有一个广为人知的生产率法则：如果一项任务可以在2分钟之内完成，你应该马上把它做完。但是，如果整个上午你遇到的都是这样的两分钟工作呢？在这样的情况下，请在一天当中安排专门的两分钟工作时间，在你到公司后的一个小时内、午餐后半个小时和准备下班前的半个小时，你可以集中办理这些琐碎的小事情(诸如回复电子邮件和答复电话等)，这样你在第二天之前就可以摆脱它们。

　　让坏的工作习惯没有发作机会

　　无论你的坏工作习惯是什么，无论是吃从售货机买到的糖果、与同事聊八卦还是在工位吃午饭，请做任何让这些坏习惯不能得逞的事情，比如不带可用于自动售货机的零钱，在你往常的瞎聊天时间安排自己参加会议，迫使自己到附近的快餐店吃午饭等等。

　　冲刺式工作 间歇户外休息

　　科学研究告诉我们，人短时间内精力高度集中的“冲刺式”工作效率更高。请找到你理想的高效工作时长(一般情况下不同的人从20到55分钟不等)，然后在完成这段时间的工作后，设定计时的休息时间。这时你可以到户外活动5-10分钟。你应该站起来，离开电脑，活动活动，呼吸些新鲜空气，让自己恢复活力，更为轻松地重新投入工作。

　　让自己成为士气激励师

　　在休息室有免费食品时发出全公司都可以收到的提示电邮。组织每月的欢聚时光或上午甜点派对。参加会议时记得带上咖啡和甜甜圈。和蔼可亲是造就良好人际关系的最佳方式之一，充满正能量的人通常更成功。自己多迈出一小步就能变得更积极更正能量，能与团队和公司更和谐地相处，这不是一件很难做到的事情。

　　提升个人仪容和衣着

　　你听过一句老话：人靠衣装马靠鞍吗？这是真理。在某种程度上衣着造就了男人或女人，通过升级你的衣柜，你可以给人留下更好的第一印象，为你的成功加分。如果你负担得起，买一些比你现在穿的略好些的衣服。如果你买不起，请转而关注你的仪容：确保衣服穿得极为得体，如果你往常不系领带或穿夹克可以系上和穿上试试，擦亮你的鞋子改进你的发型，多注意你的形态。无论是否有人注意到你的变化，如果你看上去更精神更漂亮，你自己的感觉会更好，就能散发出更多自信。

　　专注于你的长期目标

　　这句话说出来似乎很简单，但如果你不能把长期目标放在头脑中的最重要位置，你可能会受困于日常的琐碎小事然后忽略长远。在某个你能看到的地方贴出你的目标，比如写在壁纸、手机或电脑上，做日常决策时，要基于这样做是否距自己的远大目标又更近了一步。

　　微笑

　　这个小习惯听上去是不是有点傻？充满正能量是诸多成功人士共有的特点之一。即使你今天的内心感受不是特别乐观正面，脸含微笑实际上能骗到你的身体和心情，把自己变得更阳光积极。此外，微笑能给人留下友好和可亲的印象，而这是成功的另一个重要先导。微笑能让自己感觉更好，对自己和周围人来说是双赢。

　　这就是我认为的能帮助自己更成功的10个最佳小习惯，非常高兴你能在本文下面发表评论分享你的想法和建议。你认为这个清单还应该加入什么样的小习惯呢？请留言与我共享。(立悟/编译)

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