《哎呀好身材》分享减肥心得|哎呀好身材_新浪财经

原标题：《哎呀好身材》分享减肥心得

王菊

记者曾索狄

晨报讯为了好身材，你愿意付出怎样的努力？如果把同样的问题丢给明星呢？日前，芒果TV与咪咕视频联合出品的首档减肥生活观察真人秀《哎呀好身材》宣布定档8月25日，每周日中午12点在芒果TV与咪咕视频联合播出。张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊四位固定嘉宾将在节目中为理想的身材而努力，杜海涛、钱枫作为棚内观察员也到场助阵。

在《哎呀好身材》中，张天爱的加盟格外令人惊讶，她身材玲珑，对自己的要求也非常严格。她在受访时透露，参与节目是希望能增强肌肉，更分享了自己的“意念减肥法”，“我会想象吃掉这份食物要用多少时间。等食物上来之后，我的计时开始，比如要吃5分钟，等5分钟过去，我就说这个东西可以拿下去了，我已经‘吃饱’了，我战胜了时间，‘吃’了这个东西”。

乔杉、凌潇肃、王菊等嘉宾各有各的烦恼。乔杉表示，参加节目最大的目标是保持健康，“健康比事业、外貌更重要。”在王菊看来，参与减肥观察节目，并不代表对自己的否定，“我们追求的是更好的自己。”而有过运动员经历的凌潇肃则透露，有很多关于运动的经验想和观众分享，“减肥有很多方法，我觉得我是以教练的身份来的。”

此外，作为棚内观察员的杜海涛和钱枫，同样因为减重问题而被外界关注。杜海涛说，希望能和观众分析交流；在减肥路上兜兜转转的钱枫，则调侃自己是嘉宾们要避开的“减肥误区”，他愿意分享自己的经验和教训。

文章关键词：哎呀好身材凌潇肃

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