悦见书舍｜重阳，聊聊优雅老去的艺术

秋分已过，寒露未凝，再过两天，就将迎来一年一度的“九九”重阳节。对中国人来说，敬老爱老是流淌在民族血液里的传统美德，更是先辈传承下来的宝贵精神财富。根据国家卫健委数据显示，预计在2035年左右，我国60岁及以上老年人口将突破4亿，在总人口中的占比将超过30%，进入重度老龄化阶段。如何更好地直面老去、理解老去并积极坦然地应对老去，将成为每个人的人生必修课之一。

重阳将至，本期书舍将分享关于老年生活与老龄化社会的四本书籍和一部综艺，与书友们共同探讨长寿、养老、疾病与死亡等问题，希望能够为我们有尊严地养老提供一些启发。慢慢变老，更要慢慢变好。

《长寿的代价》

我和六位老人共处的一年

作者：约翰·利兰

豆瓣评分：7.7

我们常常憧憬着长寿，然而当真正面对衰老、疾病和孤独时，我们是否仍然希望活得越久越好？资深《纽约时报》记者约翰·利兰在照顾年迈的母亲的过程中，发现了一系列独属于老人的问题，并带着这些疑问采访了六位高龄老人。这六位老人来自不同的阶层与种族，拥有不同的人生轨迹，但每个人都面临着各项生存难题：财务困难、身体疾病、精神空虚……衰老和死亡是生命的必然过程，利兰不仅真实记录了他们在老年生活中的种种困境，更展示了他们对生活的珍视和对未来的希望。“他们晚年的智慧之一，就是承认死亡和变老是生活的一部分。”生活就是即使痛苦，也要坚韧地活下去，而在老龄化日益严重的今天，如何更全面地认识到长寿的代价并提早做好准备，这本书对我们来说有极为重要的价值与参考意义。

《老后破产》

名为“长寿”的噩梦

作者：日本NHK特别节目录制组

豆瓣评分：8.0

为了省钱而忍受家里断电的田代先生，付不起打车费而往返六小时看病的北见女士，辛苦工作35年却未收到公司养老金的渡边女士……幸福的生活都是相似的，但是不幸的生活各有各的不幸。日本NHK节目录制组以“金钱问题”为主轴，用深度和细腻的笔触揭露了日本社会中老年人在经济上所遭遇的困境和挑战，包括居住、生活、医疗、人际关系等方面。这些老人尽管在年轻时曾经历日本经济的快速增长，但在步入老年后，却面临着养老金不足、生活成本高昂、医疗费用上涨等等现实问题。书中不仅真实描绘了老人们的困窘生活，指出日本社会的问题所在，更给我们敲响了警钟。在老龄化成为世界性问题的当下，如果不去寻找解决之道，提前做好养老规划，我们都有可能成为“老后破产”的预备军。

《当世界又老又穷》

全球老龄化大冲击

作者：泰德·菲什曼

豆瓣评分：7.2

近年来，全球老龄化问题日益严重，给许多国家的社会和经济带来诸多挑战。本书作者菲什曼走访了美国、日本、西班牙以及中国的若干城市，通过对不同国家不同社会角色的人进行深度采访，书中呈现了世界范围内老龄化社会的面貌与未来。作者认为，老龄化和贫穷是当今世界许多国家面临的两大难题，且这两个问题之间存在密切的联系：在老龄化程度不断加深的同时，社会面临着越来越严重的经济发展放缓和分化问题，也同样带来了包括就业、人口结构、移民等等难题，这些也使得老年人的生活更加困难，进而构成恶性循环。然而作者也并未故意危言耸听，而是从客观的角度上辩证的看待老龄化这一社会现象。比如，发达国家的老龄化其实也为发展中国家的人们提供了赚钱机会，使得发展水平高低不同的国家和地区向更均衡的方向发展。而身处中国这一老龄人口比例即将超过日本成为全球老龄化程度最高的国家，如何获得足够的勇气去应对不可抵挡的命运，不妨看看这本书能否给你一个答案。

《人口大逆转》

老龄化、不平等与通胀

作者：查尔斯·古德哈特、 马诺杰·普拉丹

豆瓣评分：7.7

《人口大逆转》是一部洞察全球人口结构转变的书作，由知名经济学家查尔斯·古德哈特和马诺杰·普拉丹联袂撰写。两位作者通过翔实的数据与深入的分析，探讨了人口结构和全球化对金融和实体经济长期发展态势的影响，并为我们描绘了一幅全新的老龄化社会图景。全书分为两大板块，第一板块主要描述及分析老龄化与通胀问题，第二板块围绕问题提供了一些潜在解决方案。作者指出，由于全球人口转型，长达30年的低通胀、低利率时代即将结束，在可预见的未来，通胀和利率将会上涨，政府在筹措资金应对老龄化社会方面将面临巨大的挑战。随着全球范围内的劳动力规模停止扩张，劳动者的谈判力将上升，这将导致收入差距的下降。兼具深度与广度，这本书为我们更好地理解人口老龄化及其影响提供了新的视角与思路。

如果二十几岁的大学生住进陌生的九旬老人家里，会发生什么？哔哩哔哩与中国老龄协会合作推出了一档忘年共居观察纪实真人秀《屋檐之夏》，让一群沪漂青年住进三位独居的上海老人家中，并记录他们在同一屋檐下共处21天的生活故事。因为两代人之间客观存的的代际鸿沟，相处的过程不难想象存在很多尴尬和意外，但也充满了火花和惊喜。

65岁的初代琼女郎刘雪华长期独居，不会使用新的厨房电器，手机也只会接打电话等基础功能，而当家里来了一位21岁的哔哩哔哩生活区博主之后，两人互相交流并快速帮助她认知新鲜事物。89岁的上海“老克勒”朱爷爷能很好地融入现代生活，每天出门下馆子压马路喝咖啡，但独居的他也有很多内心深处的孤单无人倾诉，几个年轻人的到来恰好给爷爷带来了久违的陪伴，让沉寂许久的家重新焕发出活力……

从他们的生活日常中我们总能或多或少看到自家老人的影子，镜头下的三位独居老人也成为一个具像化代表，让我们能够真正了解老年人们的处境。这些不以血缘为纽带却饱含真诚与关怀的临时家庭，既让老人们感受到温暖的陪伴，也让年轻人通过和爷爷奶奶们的深入交流获得更多的人生经验与心灵依靠。在一步步的靠近中，温情化解尴尬，也滋长着一段段忘年情谊。两代人的双向治愈故事让我们明白，年轻和老去都值得更好的样子。

以上就是本周的分享

重阳将至

你有哪些与家中老人的特别回忆？

欢迎在评论区与我们分享

前往喜马拉雅APP 东方红资产管理官方号

收听更多节目

海量资讯、精准解读，尽在新浪财经APP