转自：上观新闻
爱心义诊
社区钢琴交流音乐会
太极课程
养生讲座
……
11月份已经接近尾声
在这一个月内
长寿路街道下辖宜昌片区和胶州片区
组织开展了多场精彩的活动
你还记得都有哪些吗？
快跟小编一起回顾一下吧！
11月活动回顾
精彩回顾
宜昌片区
秋冬季扶老助老爱心义诊
为给社区老年居民提供冬季健康养生及相关的医疗服务，11月6日，宜昌片区联合上海宏康医院，共同开展了充满温情和关怀的扶老助老爱心义诊。
社区老年居民们可以享受到免费测量血压、血糖、中医诊脉等便捷、优质、贴心的诊疗服务，进一步提升他们的社区获得感和幸福感。
“深秋琴声亦深情”社区钢琴交流音乐会
11月7日下午，宜昌片区举办了“深秋琴声亦深情”社区钢琴交流音乐会。
柴可夫斯基《六月船歌》、巴哈贝尔《卡农》、伊拉迪尔《鸽子》、萨克斯二重奏《深情海岸》、古典舞《盛世佳人》……精彩表演轮番上场，大家利用曲目间隙的时间，互相畅谈对不同音乐作品的理解，进一步增进了邻里情。
社区养生课堂——秋冬季你吃对了么
秋冬交替之时，由于气温骤降，很多人受到疾病的侵袭，尤其是中老年居民，不仅容易引发心脑血管疾病、肠道传染病，更容易引发呼吸道传染病。11月16日，宜昌片区特邀专业医师为社区居民上了一堂“秋冬季你吃对了么”专题养生课，讲解如何结合自身情况进行饮食调整，以便降低秋冬交替时常见疾病发生的几率。
《秋冬季中医养生》健康科普讲座
11月23日，宜昌片区举办了《秋冬季中医养生》健康讲座活动。健康讲座过程中，居民们学习了如何正确进行秋冬季进补，了解了基本的秋冬季养生知识，树立了正确的健康养生理念。
“乐活达人”广场舞培训活动
为满足社区居民多层次、多样化的精神文化需求，宜昌片区开设了广场舞培训课程。
授课老师将舞蹈动作分解成不同小节，并耐心地为学员们讲解、示范每一个动作的要领。学员们伴随着欢快的音乐节拍，一招一式跟着练习，现场气氛和谐欢乐。
精彩回顾
胶州片区
传统文化交流站：立冬节气养生
为提高居民的自我保健意识，11月7日，胶州片区联合锦绣里居民区党总支共同开展了传统文化站系列活动——“立冬节气养生”。
本次活动邀请到岳养中医的朴医生为居民们讲解了立冬养生知识，并制作了养生护肝茶供居民们品尝。在朴医生的带领下，居民们认真学习、练习了八段锦，感受其带给身体的舒展感和舒适感。最后，居民们在志愿者的引导下，有序地排队就诊，朴医生针对居民们提出的不同病症一一给出专业性建议。
智慧老人健康站：了解风险，应对风险
为进一步提高老年居民对糖尿病的认识，11月10日上午，胶州片区开展了智慧老人健康站系列活动——“了解风险，应对风险”之糖尿病的预防。
居民们在专业医师黄老师和志愿者的指引下，一一在胶州片区一楼大厅的“智慧健康小屋”进行了血压、血糖等检测。根据居民们的检测结果，黄老师为大家细致地讲解了“如何预防糖尿病”，针对老年居民们的疑问，黄老师一一作了解答。活动期间，老年居民们还品尝了养生茶和紫薯。
传统文化交流站：太极系列课
11月14日下午，胶州片区开展了传统文化交流站系列活动——太极拳。
活动中，专业太极拳老师邱老师向前来参与活动的居民介绍了太极拳的传承、发展以及练习太极拳的好处。在邱老师的指导下，大家认真学习着太极拳的一招一式，感受其带给身体的放松感。
智慧老人健康站：眼部健康护理
为呼吁广大居民关注眼部健康，11月14日上午，胶州片区开展了智慧老人健康站系列活动——“眼部护理”。本次活动邀请到和平眼科的医生为居民们讲解眼部的健康知识，并现场为居民们检查眼部健康。
现场前来检查的居民络绎不绝，在工作人员的指引下，大家有序排队候诊，和平眼科的医务人员热情地接待每一位前来检查的居民，并积极为他们普及眼科知识、答疑解惑，告知他们定期检查眼睛的重要性。
你是否还沉浸在
11月的活动氛围中？
别担心！12月份
两大片区活动精彩加倍！
活动“菜单”已出
快来“点单”！
12月活动预告
活动预告
宜昌片区
国际志愿者日大型义诊活动
活动内容：弘扬志愿服务精神，为百姓提供更多贴心的健康保障，开展健康义诊、健康指导和健康检测等系列志愿活动。
活动地点：宜昌路555号一楼沿街步行道
联系电话：62980192
12月社区钢琴交流音乐会
活动内容：组织社区钢琴爱好者开展钢琴演奏交流活动。
活动地点：宜昌路555号三楼邻里大厅
联系电话：62980192
“健康公益365”
《胆胰微创技术的新进展》
活动内容：为社区居民普及健康科普知识，提供健康指导，帮助提升健康素养。
活动地点：宜昌路555号三楼大厅
《如何摆脱焦虑障碍的困扰》
活动地点：宜昌路555号三楼大厅
《老人骨质疏松可怕吗》
——《低血糖症》
“瑜”悦身心，“伽”倍健康
“午间一小时”健康活动
活动内容：引领健康理念，解读健康密码。利用午间碎片化时间为周边社区居民和商务楼宇白领提供瑜伽教学。
12月22日中午12:15
活动地点：宜昌路555号三楼活动房
联系电话：62980192
（12月8日）
（12月22日）
传统文化交流站
八法五步
活动内容： 本次活动内容为太极拳系列中的八法五步，邱老师延续之前太极拳的课程继续为大家带来太极拳特色活动。
活动地点：长寿路505弄6号七楼舞蹈室
联系电话：18917985056
传统文化交流站
二十四节气养生：冬至
活动内容：了解冬至节气的风俗及养生要点，学做四喜饺子。
活动地点：长寿路505弄6号五楼会议室
联系电话：18917985056
周末家庭亲子站
——迎新欢聚
活动内容：胶州片区与锦绣里居委会联合举办迎新年欢乐趴，有儿童益智游戏、健康体检、包饺子等内容。
活动地点：昌化路780弄锦绣里居委会
联系电话：18917985056
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