杭州"冠状病毒肺炎"防控指挥部:建议市民可适量饮酒

　　据“上城发布”官方微博消息，日前，杭州市“冠状病毒肺炎”防控指挥部给全体市民发布10条建议，其中第六条提到可以“适当补充维生素C，适量饮酒。”

　　十条建议详情如下：

　　1．减少流动，尽量不外出，不去人员密集场所，不去密闭公共场所。注意保持室内环境卫生和空气流通，尽量不用空调尤其是中央空调。

　　2．外出尽量戴口罩，口罩要注意正反和上下，包住口鼻，紧贴皮肤，保持干燥。口罩丢弃时可反折装入塑料袋扎紧后按生活垃圾扔进垃圾箱。

　　3．保持良好卫生习惯，咳嗽或打喷嚏用纸巾或肘部捂住口鼻，勤洗手，揉搓的时间不少于15秒。

　　4．加强体育锻炼，提倡走路、爬山、打球等运动。

　　5．保持作息时间规律，充足睡眠。

　　6．加强营养摄入，尽量不吃生冷食品，不吃野生动物。可适当补充维生素C，可适量饮酒。

　　7．保持乐观开朗态度，心情舒畅可提高机体免疫力。

　　8．留意身体变化，一旦发现有发热、咳嗽、打喷嚏及其它症状，请戴好口罩到医疗机构发热门诊就诊。

　　9．留意需要医学观察的人员，如有疑点及时向社区工作人员或12345市长热线反映。

　　10．做好宠物管理，目前对宠物没有特殊卫生要求。

　　权威学术期刊《柳叶刀》发布过一份调查报告，最后的结果指出，平时所说的“安全摄入量”这种说法是不存在的，无论喝多喝少，饮酒对人的身体都是有害的。但关于这一说法，业内人士看法不一。饮酒因人而异是首要的。

　　白酒专家余乾伟在《传统白酒酿造技术》一书中写道：“白酒中含有数量众多的微量成分，尽管它的乙醇含量较高，但从属性上看，早已发生变化，白酒对于人体的作用与酒精不能同日而语，白酒中的多功能性臧分同时存在，其配伍犹如中草药汤剂”。

　　江南大学有研究证明，白酒中除了乙醇，还有酯类、有机酸、酚类化合物、吡嗪灰成分、萜烯类物质等对人体健康有益的有机物。

　　过度饮酒的诸多危害广为人知，一直以来，饮酒便与适量分不开。

资料来源：百度百科

责任编辑：曹婕