张朝阳谈缓解压力：少睡觉才有精神 不工作才有压力

原标题：张朝阳谈缓解压力：少睡觉才有精神 不工作才有压力 来源：新浪财经-自媒体综合

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“一个小型企业的优质产品，不再需要冗长的中间环节可以直达消费者，大大提升了市场竞争的充分度，激发和释放了个人创造价值的能动性，造就了新的就业机会。”张朝阳认为，“而AI，5G，影像化传播，智能硬件与IOT，在教育，医疗，工业制造等多个领域，将会迭代演化出新的应用与财富创造。”

在张朝阳看来，过去几十年在全球化的背景下，中国人以其聪明、勤奋、认真的品质，使中国成为全世界的制造工厂，中国经济经历了长期的高速增长。“其实那句貌似空洞但常说的话叫做‘挑战与机遇共存’，感觉好像什么也没说，其实说得是非常准确的，确实是挑战与机遇共存。就像今天的大风，天气很冷，但却同时带来了非常清新的空气一样。”张朝阳称。

张朝阳表示，大家处在一种前所未有、比较复杂的心情，也是一种悲观与乐观的组合，一种不确定性的焦虑和对未来夹杂的憧憬和希望。“在这种状况下，企业如何活下去，如何迭代、演进，以及怎么发展和突变，这些都是非常重要的话题，值得我们认真思考和讨论。”张朝阳称。

张朝阳在会后接受媒体采访时表示，现在每个年轻人都关心自己的就业、收入、房价等。年轻人普遍很焦虑 ，大家都想从一些有见谛的学者获得想法和建议，所以重新回归办了这次峰会。

谈到如何缓解压力时，张朝阳表示，一个是少睡觉，少睡觉才能睡得好，才有精神，这是他提出的睡眠理论。另外勤奋工作是没有压力的，压力不是工作造成的，不工作才有压力。

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