他送自己17岁生日礼物：一块奥赛金牌

    7月17日，是湖南师大附中陈俊豪同学的17岁生日，他为自己送上了一份最有意义的生日礼物——一块国际中学生物理奥林匹克竞赛的金牌。7月7日-15日，第50届国际中学生物理奥林匹克竞赛（IPhO）在以色列特拉维夫举行，陈俊豪和其他4名队友组成的中国代表队全部夺得金牌，团体总分也获得世界第一。

    教练、老师、同学眼里，陈俊豪的优秀似乎是“天生”的，非常人能及。但他却说，金牌、荣誉和成功光靠天赋远远不够，必须靠毅力来凑。

    ■记者 黄京 实习生 杨嘉仪 赵瞳铱

    【奥赛金牌】  拿到专属的中文获奖证书

    每年的IPhO，都被业内视为一场高难度赛事，汇集了世界各地最厉害的中学生一决高下。而今年的比赛赛题难度，更是远超往年。到底有多难？陈俊豪笑着打了个比方：“以往4个小时能做完的题，今年可能5个小时都完不成。”他坦言，在做第一道题时，就把草稿纸用得差不多了，计算量大到惊人。虽然最终也没完成全部的题目，但陈俊豪对正确率很有把握，胸有成竹走出赛场。

    最终，中国代表队拿到总成绩世界第一、5名队员全部拿到金牌，并一举包揽所有个人单项第一！陈俊豪说，最让自己和队友傲骄的是，在这场国际大赛颁奖典礼上，别的国家选手上台领奖时屏幕打出的都是英文名字。“但我们上去时，组委会特别为我们打的名字是汉字！”此外，别的选手都只有一份英文证书，但他们却有两份—— 一份英文的，一份是专属中国队队员的中文获奖证书。“这是属于我的荣耀，也是中国的荣耀，特别自豪。”

    【成功秘诀】   严格自律，永不放弃  

    初二以前，陈俊豪一直在家乡衡东县的学校读书，没有参加过校外培训，也从未提前学过课程，但他对物理却情有独钟，走上物理学习之路。

    但即便是“学霸”，陈俊豪也遇到过很多挫折。高一时，在强手如林的物理竞赛组，既要备赛又要兼顾文化课，陈俊豪一时间有些无法适应，甚至动过放弃比赛的念头。“但最终我还是坚持下来，而且不断调整学习方法。”

    “相当自律”是竞赛主教练蔡任湘给陈俊豪的一大评价。蔡任湘说，几年的训练中，他坚持做好每日计划，而且按照自己的节奏，一点点接近并达到目标。在最初进入国家集训队的50位选手中，陈俊豪排名第35，并不算突出，但在高强度的训练考试中，他却十分自信，完成了集体课程学习后，他甚至还会给自己加码，每天都完成既定的学习计划才肯休息。所以在最终选拔中，他成功闯入前五强。

    湖南师大附中里有个标志性建筑——“攀登碑”，能获得国际奥赛奖牌的附中学子，都能获得这样一份“荣光”，把自己的名字刻到“攀登碑”上。3年前，第一次走进附中校园，陈俊豪便在这块碑前留影，期待能在这块碑上留下“陈俊豪”三个字。在17岁生日这一天，他终于做到了！

    【家庭教育】  父母更关注他的身心健康

    陈俊豪的父母都是乡镇卫生院的医生，工作很忙，他是外公外婆带大的。“对于学习上我们从未给他过多过高的要求，只要尽力就好。”他的妈妈彭女士说，自己是“淡定型”妈妈，比起学习成绩，她更关注孩子的身心健康。“他小学有一年放暑假，我们每天都回得晚，没等我们说什么，他就每天都煮好饭等着我们回来炒菜。”彭女士认为，这样的孝心比考满分更难得，所以给了儿子很多鼓励。

    在班主任李艳老师心中，陈俊豪是一个阳光开朗、充满爱心、“智商情商都很高”的学生。训练再忙，他也会抽空参加爱心义卖、研学等各种活动。比赛前，他的手受伤了，李老师发现了，有些焦急，陈俊豪立刻发信息安慰老师。之后几天，他的手恢复了，就录了一个小视频发给李老师：“您看，我的手已经可以写字了。”这让李艳倍感暖心。

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    “金牌摇篮”重视创新人才培养

    据统计，湖南师大附中学生参加中学生数学、物理、化学、生物、信息、地理学科奥林匹克竞赛共夺得金牌31枚、银牌10枚和亚洲金牌11枚。国际金牌和奖牌总数稳居全国第一，被业内誉为“奥赛金牌摇篮”。

    该校校长谢永红表示，学校历来重视拔尖创新人才培养。“从奥赛中走出来的孩子，学习能力、研究能力和自主性方面明显强于普通人。也正因为如此，绝大多数奥赛尖子生都能成为某一专业领域的高端人才。”