初学书法从“汉代楷书”入手|书法_新浪财经

原标题：初学书法从“汉代楷书”入手

关于初学书法应从什么书体入手，最常见的说法是从颜真卿、柳公权等的唐代楷书开始最为扎实，适合打基础。然而，从我自己多年书法教学经验看，我认为“楷书”并不是学习书法入门的便捷途径。你如果只想写字锻炼心性或是描摹现在网上最流行的小楷《心经》，那练习什么书体其实并不重要。但如果你希望真正推开书法学习之门，目标是通过练习最终可以完成自己的书法作品，我主张选择“隶书”入手作为初学书体，这将是一个既可以扎实打好基础，又相对轻松、快速、高效的学习途径。

在这里我先要补充一个知识点，“楷书”之本意应是规范化的书体，在不同历史时期其实有不同的“楷书”。例如“小篆”是秦统一中国后被广泛使用的通用书体，“小篆”即为那个历史时期的“楷书”。而我们通常学习书法时谈到的“楷书”，是泛指唐代及以后的“楷体”，也称“真书”，如初唐欧阳询、中唐的颜真卿、晚唐的柳公权，当然还有更晚一些如元代赵孟頫等人的书法作品。因此，“隶书”在汉代即为当时的“楷书”，是一种广泛被使用的通用书体。从这个角度看，如果说我们从“汉代楷书”入手也是有意思的一种解读。

具体来谈为什么初学“隶书”优于“唐楷”，我想从以下几个方面来讲：

一、追根溯源，追寻书法演变早期出现的隶书，轻松开启书法学习之门。

书体演变历史简单来说是甲骨文—大篆—小篆—隶书—章草—楷书—行书—草书，我们不难看出隶书是早于楷书很多年出现的书体。无论学习什么学科，了解事物最初形态，追根溯源，通常会使得学习更为深入、扎实。

也许你会有疑问，我们为什么不选择从源流上产生更早的“甲骨文和篆书”入门呢？这是因为从字形特点上，隶书与之前的甲骨文、大篆、小篆相比，显然最接近现今我们熟悉的正楷字结构。篆书笔法虽比隶书更为简单，但因其字架结构的繁琐和我们熟悉的现代字差异过大，无论从识别还是记忆上都难度较高，并不利于后续向楷书、行书、草书的过渡。我们先学习隶书，熟悉笔性，稳健字的结构，可以有效而快速的打好书法入门基础。

二、化繁为简，练习笔法结构相对简单的隶书，快速踏上书法学习之路。

“隶书”比“唐楷”在历史上出现早很多，从篆书演变出的隶书，在笔法上虽比篆书略复杂，但整体而言还是相对简单容易掌握的。楷书发展到“唐楷”，规范化已达到极致，所有基本笔画，例如横、竖、点、钩、撇、捺、折、提，均有严格法度。

隶书笔法具体来说，横竖笔画与篆书基本类似，均为逆锋起笔，收笔处回锋，初学做到横平竖直，藏头护尾，类似“画道道”的感觉，中间行笔过程无需复杂处理，便能体会书写乐趣。撇、捺左右分背，行笔欲下先上、先轻后重，撇无需像楷书那样先重按后轻提笔出锋，捺的雁尾也不同于楷书捺的多种收笔。

我曾做过一个实验，让10个孩子从隶书学起，10个孩子从柳字（楷书）学起。一个月后，学柳字的孩子写“白日依山尽”还写不了，而学隶书的孩子已经写得有点模样了。对于初学者，激发对书法的兴趣和热情很重要。不同书体各有各的基本功，一个书体不能制约另一个书体。好的学习应当让初学者懂得汉字文化的源流发展，能够一专多能，为之后学习涉猎多种书体达到兴趣书法的目的。

三、因人而异，选择适合自己不同风格的隶书，扎实打好书法学习之基。

从隶书入手，选择什么碑帖是可以因人而异的。我通常建议痛快爽朗的学生可选潇洒的《石门颂》，心思细腻的学生可选秀美的《曹全碑》，温和内敛的学生可选凝重的《史晨碑》，开朗活泼的学生可选灵动的《鲜于璜碑》。这些风格迥异的隶书，涵盖了各种各样对于初学者有帮助的笔法、结构知识，妙趣横生。

让我们以《石门颂》为例，着重讲一讲如何去学习一个碑帖的特点，如何更好地临习。

《石门颂》因其特有的“金石气”常被认为是“隶中草书”，而我认为更准确说应是“隶中行书”。《石门颂》中能看出有书写速度的变化，但整体行草笔法痕迹并不明显，其用笔飘逸中蕴含力量，结构自然中带着洒脱，明显不同于《张迁碑》和《史晨碑》的严谨，颇有一番把隶书写“活”的感觉。

《石门颂》运笔的线条沉着而飘逸，在书写过程中去感受这份“沉着”与“飘逸”的交融体会更为深入。通常，书写时运笔速度慢才可体现沉着，但如果仅仅是放缓运笔，又会使得字的线条沉闷无趣。《石门颂》在线条的首尾做了一些额外处理，从而增添了飘逸之感。

《石门颂》因是摩崖石刻，当年制作难度是很高的。这种难度在于要将石刻字创造出一种笔与纸之间“涩”的质感。这种“涩”，类似于在粗糙纸面运笔，但又力争要书写流畅，既有速度的趋势，又不会过快。同时，《石门颂》中既有诸如逆锋起笔、回锋收笔等比较规矩的笔法，又有不少取法汉篆的露锋处理。这些圆润与洒脱笔法的结合，使其整体风格生动而有活力。

临摹《石门颂》时我的体会是要大胆、气强，因其结字比其他汉碑字更大些，书风特点也雄强浑厚，所以学习此碑更适合写大字。此外，书写状态要轻松，汉碑的开放性则能很好地表现出来。行笔既要痛快也要沉着，结构要紧凑。《石门颂》线条圆而且长，少波磔顿挑，篆意横生。

《石门颂》虽是隶书，但字的结构有很多可拓展空间，日后从隶书过渡到行书，行楷书都不是难事。

（作者系著名书法家、书法教育家）