少吃披萨，多练瑜伽：电子竞技引入传统体育训练方法

参考消息网4月7日报道 外媒称，几年前，电子竞技促使传统体育圈进行了革命性的改革。迄今为止，关于电竞玩家是否可以被视为运动员的争论依然没有结束。但与此同时，电竞选手似乎越来越向正规运动员靠拢。

据美国《纽约时报》4月3日报道，去年11月，24岁的西班牙电竞选手阿基尔加入了俄利根战队的五人名单。当时，他们被告知战队的训练方式可能与他们以往的习惯有些不同。如今，这5个年轻人除了需要在电脑前完成相关训练，他们还要在健身房锻炼一个小时。

俄利根战队是总部位于哥本哈根的电子竞技公司Rfrsh Entertainment旗下的两支战队之一。两年前，该组织聘请前丹麦手球国家队队长哈维特担任体育总监。43岁的哈维特之前从未接触过游戏，但这就是重点。

近年来，电竞逐渐进入主流视野，吸引了新观众、新赞助商以及新投资。然而，哈维特观察到，即使顶级玩家的薪水已经达到六位数，加上代言费和奖金收入甚至更高，但他们的训练方式仍然是业余的。“他们不珍惜自己的身体。”2008年随丹麦夺得欧洲手球锦标赛冠军的哈维特说。

Rfrsh Entertainment旗下的另一支战队——《反恐精英：全球攻势》Astralis战队，在哈维特带来新的训练模式之前，该团队几乎一年没有赢过一场锦标赛。2018年，这支队伍赢得了370万美元的奖金，同年他们也在各种比赛中展现出了极强的统治力。此后俄利根战队也比对着Astralis的训练模式开始了自我提升之旅。

报道称，就在去年，俄利根战队的选手们的一天可能还是久坐不动，喝着含糖的能量饮料，吃着快餐，精神亢奋神经紧张。而现在他们每天都要吃蛋白质奶昔、练瑜伽，并学习调整呼吸节奏。哈维特组建了一个专业训练团队——一个体能教练、一个运动心理学家、一个按摩治疗师、一个医生和一个营养学家。

每天早上，战队成员要一起吃早餐，目的是让“夜猫子”们在合理的时间起床。“以前，我早上5点睡觉，下午2点起床，吃两顿麦当劳，（一天）就这样（过去）了。”18岁的吉鲁一边吃着三文鱼和蔬菜煎蛋卷一边说道。早餐后，电竞选手们骑车去健身房进行核心锻炼和理疗。这些电竞选手被要求骑自行车出行（一开始他们都不喜欢这一规定），并且每周都要上健身和瑜伽课。“上次锻炼的时候，我的身体疼了三天。”24岁的乔纳斯说道。

报道称，健身房教练米克尔·赫朱勒带领战队进行一些专为比赛服务的训练。他让队员们把拳头包在橡皮筋里，弯曲手指，同时赫朱勒也会教他们一种拳击运动员喜欢的颈部锻炼方式。而每个周一，电竞选手们会与团队心理学家会面，进行一次“清空包袱”的谈话。

会议室里，一块白板上潦草地写着NBA著名教练菲尔·杰克逊的名言——“团队的力量在于每一个队员”。在一场练习赛之后，队员们铺好瑜伽垫，躺在泡沫滚轮上。

31岁的特雷弗·亨利是《英雄联盟》的解说，他很高兴看到一些电竞战队开始严格区分职业训练与个人生活。“回到几年前，职业选手每天会打10-11个小时的比赛，每天都要订外卖。”亨利说，“披萨盒会把房间占满，衣服永远不洗。”（编译／任韬衡）