晨起水肿有十大原因_新浪财经

原标题：晨起水肿有十大原因

长江商报消息一般情况下，只要身体健康，肾功能正常，睡前喝的水可以被代谢掉，并不会造成水肿。造成水肿的真正原因是：吃太咸，激素分泌失衡，营养不良，长时间保持同一个姿势等。另外，过度肥胖的人、老年人、孕妈也易出现水肿，一些激素类的药物和肾病、内分泌疾病也会造成水肿。如果突然出现严重的水肿，且持续一段时间不消退，就要去看医生。

睡前喝一杯水，可以稀释血液黏稠度，减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发危险。对于糖尿病人来说，体内保持一定的水分还有利于控制血糖。此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，有利于更好地入睡。

（武汉市中心医院重症医学科武晓灵）

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