电脑应该多久关一次机？

小伙伴，你的电脑多久关一次机？每天、每周、每月，还是永远不关机？

其实如果长时间不使用电脑，或者电脑长时间高负荷工作的情况下，建议要关机。而一般情况下，如果天天使用电脑的话，可以每天都关机，但不是必选项哦！我们还可以选择“睡眠”和“休眠”模式。

我们先来看看这些模式的区别：

关机

Windows会先关闭所有运行中的程序，然后关闭系统后台服务，接着系统请求硬件切断电源并关机。再开机时需要自检，Windows需要重新读取系统文件，耗时较长。不过，现在预装Windows 11的电脑，都支持并且默认开启了“快速启动”模式：关机时将维持操作系统的核心数据写入到硬盘暂存；开机时又跳过了系统载入和驱动加载的过程。因此我们会发现现在的电脑开机速度更快了。

如何查看电脑是否支持并开启了“快速启动”？

1.【Win+S】快捷键调出搜索框，搜索打开【控制面板】【大图标】【电源选项】。

2.点击【选择电源按钮的功能】可以看到【启用快速启动(推荐)】，若需更改开启/关闭状态，先点一下【更改当前不可用的设置】，修改后点击【保存修改】。

睡眠

将Windows系统当前的操作保存在内存中，该模式需要消耗少量电量（睡眠期间不能断电），但能让电脑以最快的速度返回工作，只需要动一下键盘或鼠标就可以。

大部分Windows系统电脑，默认当你合上屏幕或按下电源按钮后，将自动进入睡眠状态。

也可以通过上面介绍的【电源选项】界面，修改“电源按钮和盖子设置”后点击【保存修改】。

睡眠模式适合你离开一会的时候使用，可以随时回到状态。

当使用的是笔记本电脑且电池电量过低时，Windows还会自动保存当前的所有工作并关闭电脑。当然，因为电量有限，电量告急时应尽快返回或选择“休眠”模式哦。

休眠

将当前内存处于运行状态的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中，然后切断大部分设备的供电。

恢复时需要点一下电源按钮，然后系统会从硬盘上将休眠文件的内容读入内存，并恢复到休眠之前的状态。

该模式几乎不耗电且不会导致数据丢失，还能让电脑启动后自动回到之前的工作状态，但是会占用磁盘空间。

电源菜单中没有休眠选项怎么办？

还是在上面介绍的【电源选项】界面，依次选择【更改当前不可用的设置】，然后勾选【休眠】后【保存修改】。

电源选项里也没有休眠怎么办？

右击【开始】，选择【Windwos Powershell（管理员）】或者【终端管理员】，输入【powercfg.exe /hibernate on】回车，即可添加休眠选项。

若需删除休眠选项则输入【powercfg.exe /hibernate off】回车。

总结

短暂离开、有任务在后台运行且保持电源连接（或电量充足）时，可以选择【睡眠】；长时间不使用时，可以按需选择【休眠】或【关机】；更长时间不使用时，建议【关机】。

编辑 | 宁玉桦

审核 | 奚林忠

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