一、什么是扁平足?
扁平足,指足弓低平或消失,足跟外翻,站立、行走时,足弓塌陷,引起足部疼痛的一种畸形。很多平足者特别是儿童平足没有症状,往往不需要治疗,只有少部分儿童平足可能会逐渐引起整个身体体态的变化,有一部分平足可能合并足部骨结构异常,如垂直距骨、跗骨联合等。
二、扁平足有哪些表现?
1.疼痛:通常位于足底内侧,且于长期站立或行走后加剧,出现进行性加重的现象。偶尔疼痛也可位于踝关节外侧外踝附近。这是由于足弓塌陷造成后足外翻,继而腓骨与跟骨相撞击的结果。
2.肿胀:疼痛关节外肿胀,以足舟骨结节处为甚。
3.步态异常:患儿足疼痛及足弓塌陷可造成跑步甚至行走能力下降,步态异常,如外八字步态。
4.疼痛及异常的步态
可对身体的其他关节造成影响,如因患足的过度外翻及内旋,造成膝关节代偿性外翻及髋关节代偿性外旋等,继而可能引发膝、髋、下背等部位的疼痛和关节炎。
5.严重的平足畸形
可见足踝部其他关节受累,如距下关节和跗横关节的柔韧性降低甚至僵硬。
6.平足症
可同时伴发有跖筋膜炎、跗骨窦综合征等。
三、儿童偏平足有什么危害?1.扁平足会导致足弓的结构发育异常、不良,因为患者的通常都是内八字走路的姿势,在以后患者走路的过程当中会造成脚的各种损伤,还会有引发拇外翻、胼胝、鸡眼等病状的危害出现。
2.平时长时间站立或行走,脚痛的症状就会非常明显,也就是说患者不适合长时间跑步、走路。
3.足弓相当于人体的减震器,如果没有足弓减震缓冲,在平时患者的腿脚在落地之后就没有缓冲,患者在跳跃、活动的时候常常会出现腿疼的症状,并且还会让自己身体的其它的骨骼也受到冲击力的震荡。
四、扁平足的预防与治疗
扁平足的早期发现非常重要,应在发现后积极进行检查和治疗,以明确病因,预防可能出现的骨与关节的不可逆病变,不仅成人如此,对于儿童和青少年扁平足也一样。足垫是较常使用的非手术疗法,可以缓解疼痛,还可以支撑足弓,使脱位的关节得到位置改善,此外,穿硬底的鞋可以达到对足底的有力支撑,对于畸形严重者,足垫等矫形器并不能完全纠正距骨的异常位置,完全恢复正常足弓,如果非手术治疗失败,可根据病变类型选择相应的手术。可采取一系列软组织和骨的重建手术,以重建足弓位置。发育期儿童进行足内、外在肌的功能锻炼,如足跖行走、跖屈运动、提踵外旋运动等,同时选择有良好足弓支撑的鞋子以及避免过长时间站立等。
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