转自:北京日报客户端
永远不要低估一个人
因为梦想而激发的潜力
年轻人为了当兵
可以付出什么?
小花带大家认识两位
真实版“热辣滚烫”的战友
![](http://n.sinaimg.cn/sinakd20240606s/799/w640h159/20240606/c8fa-83ffbfd2c7a72baec1826d1e904ad6f6.png)
180斤→100斤!圆梦
![](http://n.sinaimg.cn/sinakd20240606s/267/w640h427/20240606/2151-d241b0981407b16496dee350146a2710.jpg)
照片中的女孩名叫李震
是南部战区海军某训练基地
上半年入伍新兵
高考前
面对倍增的学习压力
她的体重剧增到180斤
![](http://n.sinaimg.cn/sinakd20240606s/694/w640h854/20240606/20ff-155dabffa3a5a2627b474f88fc330532.jpg)
大学期间
她看到纪录片里
军人奔赴前线的身影
深受感动
当兵的念头在心中萌生
180斤的体重
是实现从军梦想的第一道关卡
爱好美食的她
为了减重
两年没有吃过零食、糖果
和高热量食物
每天只有西兰花、鸡蛋、鸡肉
没有味道的水煮菜
加上大量的体育运动
![](http://n.sinaimg.cn/sinakd20240606s/297/w640h457/20240606/dd53-bf6e36ab1023b55569733060d4ddba80.jpg)
这一切让李震常常想要放弃
但一想到瘦下来
就有机会成为一名真正的军人
她立刻充满能量
2022年
她的体重成功减至120斤
虽然在参加征兵体检时
没有达到要求
但李震并没有放弃
今年2月
是她最后一次有报名参军机会
幸运的是
这次应征一路顺利
体重更是达到了最低点100斤
梦想成为海军战士的她
如愿收到入伍通知书
![](http://n.sinaimg.cn/sinakd20240606s/267/w640h427/20240606/75f8-0ea13b2550f0c7b1518262402db4dd4d.jpg)
如今,李震已经入伍两个月
凭借自己减肥的那股“狠”劲
她逐个攻克自己的短板弱项
三公里跑从20分钟提高到15分钟
屈臂悬垂从0秒提高到50秒
手榴弹综合运用从不及格到优秀
……
最终
李震新训综合成绩评定为“优秀”
祝福李震
在这个明媚的夏天
拥抱自己滚烫的军旅人生
![](http://n.sinaimg.cn/sinakd20240606s/799/w640h159/20240606/949c-0d1571ad44f58a3c9a9fc97fd4c39d8c.png)
284减去112!军营见
112斤是什么概念?
是超过两袋大米(50kg)
或者3桶桶装水的重量
也是时杰为了当兵怒减的体重
![](http://n.sinaimg.cn/sinakd20240606s/267/w640h427/20240606/afda-0931fa6b6a8b44afedd826780e1e7f81.jpg)
![](http://n.sinaimg.cn/sinakd20240606s/200/w640h360/20240606/941d-3509c13c7148f51342dc932975428d1b.jpg)
时杰是第73集团军某新兵团新兵
为了当兵
284斤的他用10个月时间
减重了92斤
1月成功通过征兵体检
3月入伍前夕
他再次减重20斤
总共减重了112斤
![](http://n.sinaimg.cn/sinakd20240606s/319/w640h479/20240606/3783-3a83653a3007795063b6e0b73a330114.jpg)
时杰的姑爷爷是一位退役老兵
每当听到姑爷爷讲述军营故事
时杰就心生向往
渴望有一天
自己也能参军入伍保家卫国
但由于平时不控制饮食
身高一米九的他
体重一度达到了284斤
![](http://n.sinaimg.cn/sinakd20240606s/320/w640h480/20240606/b0c9-9ff073f810912fb0afd31815112dbc49.jpg)
2023年春季
时杰由于体型超标
第一次未能通过体检
他认识到
再不减重,当兵就没希望了
他下定决心减肥
每天进行两三个小时的训练
成功减重48斤
体重达到236斤
![](http://n.sinaimg.cn/sinakd20240606s/200/w640h360/20240606/ecdf-13a6523ef21c85d0fb8fcfc9cbe89dc0.jpg)
在参加第二次征兵体检时
虽然体重有所下降
但仍未达到征兵要求
第二次再次落选
时杰的情绪有些低落
在家人和朋友的不断鼓励下
时杰继续报名
![](http://n.sinaimg.cn/sinakd20240606s/286/w640h446/20240606/e469-bfa94003cb22e87fbd3ee384bb6b9999.jpg)
为了第三次体检成功通过
时杰继续严格控制饮食
一边工作
一边坚持更专业的减重训练
![](http://n.sinaimg.cn/sinakd20240606s/104/w400h504/20240606/9186-gifc13a61c9d09592642b92f882be0e2007.gif)
终于,今年1月
他再次减重44斤
成功将体重减到192斤
顺利通过2024年度春季征兵体检
![](http://n.sinaimg.cn/sinakd20240606s/320/w640h480/20240606/3148-cad5a5e8c03e1d48c67b5cf2435d9635.jpg)
入伍后
他成了所在连队的“小名人”
训练刻苦,成绩突飞猛进
三公里从刚开始的18分钟
一点点进步至14分钟
引体向上也从0突破到10个
![](http://n.sinaimg.cn/sinakd20240606s/267/w640h427/20240606/631a-72de3986f6c6c3521ab50ab1e89e7d87.jpg)
在刺杀操训练中
由于动作干净利落、血性十足
登上了连队“龙虎榜”
新兵团举行步枪实弹射击时
他第一次就打出了49环的好成绩
![](http://n.sinaimg.cn/sinakd20240606s/267/w640h427/20240606/da46-e6d56e24d154a753989326fdac45a389.jpg)
在班长的建议下
时杰担任起了减重小教员
针对每个战友身体的不同状况
时杰为他们量身制定了一套
训练方法和饮食建议
一边当陪练一边当教练
用自己的专业知识和毅力
与新战友们一起前行
![](http://n.sinaimg.cn/sinakd20240606s/267/w640h427/20240606/3ddb-5b2b89fd50cfc4c09d0cbdb05f35b394.jpg)
“只要来到了部队
就一定要好好干
干不出名堂来,我就不会回家”
这是时杰入伍后的誓言
能够成功减掉112斤的体重
他已经用事实证明
心怀梦想,一切皆有可能!
减重只是战友
实现梦想的一种方式
但展现出的毅力和决心
是人生中最宝贵的财富
衷心祝愿小战友
在军营中绽放自己的光芒!
你为了入伍,拼过吗?
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![](http://n.sinaimg.cn/finance/cece9e13/20200514/343233024.png)
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