是时候正视中国人身高问题了|长高_新浪财经

中国人的身高变高了，但身高的焦虑并没有减少。

题图|图虫创意

中国人越长越高了吗？

如今，我们在商场里时常见到吃儿童餐的小朋友比家长还高；在学校里，越来越多穿着校服的学生比老师高一头……这些场景都不再新鲜。

根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国18—44岁的男性和女性平均身高分别为169.7厘米和158厘米，与2015年相比分别增加1.2厘米和0.8厘米。

2020年《柳叶刀》的一篇研究显示，近30年来，中国人的身高越来越高，19岁中国男性的平均身高为175.7厘米，中国女性的平均身高为163.5厘米，为全世界身高增幅最高的国家。

伴随着中国经济的高速增长，国民营养日益完善，新一代父母的视野更加开阔，所以“中国人明显长高”这个结果可以说是水到渠成。

但这并不意味着中国人的身高焦虑在减少。在一个全民长高的氛围里，绝对的身高变得更重要了。“有个好个子”也成为许多家长衡量自己育儿成败最重要的指标之一。

虽然中国人长高了这件事大家都看在眼里，但现在全世界平均身高前十的国家仍然都是欧美国家。即使是在亚洲，中国人19岁男性的平均身高也只排在第5位。

关于身高，“万物皆可卷”的中国人还有很大的探索空间，甚至从一出生，身高就作为被比较的指标之一。

想“再高一点”的中国人

2024年，河南王婆的说媒变得火热。婚恋市场里总调侃的“高富帅”，“高”就是第一要义。

多高算高呢？170、180还是185？标准可能因人而异，但想长高的心却是一样的。就像在各地“人民公园”的相亲角里，永远不存在身高174和179的男性，却常有175和180的卡线身高。这种自我加高的“再高一点”，也是人之常情。

无论是不乏销量的增高鞋垫，还是穿搭博主时常更新的显高穿搭，抑或是显腿长的拍摄滤镜和拍照角度教学，每一个在身高层面斤斤计较的人，可能都在身高成长期有过“错过”和难以打开的心结。

一个人的身高，自出生起就是其家庭长期研究的课题。父母如果身高不高，则更加担忧孩子长不高，身高的焦虑也会代际遗传。

如今的“Z世代”父母，在学历上普遍不低，信息来源也广阔。他们昼夜刷着育儿知识，加入各种育儿群，吸取自己欠缺的知识，尽自己所能为孩子提供最好的物质保障，相信自己比父母一辈的育儿理念更科学；但往往在孩子上幼儿园的时候才发现，原来这么小的同龄人之间的身高差距居然可以用“巨大”形容。

为了让孩子不输在身高这条起跑线上，中国家长们可谓费尽心思、殚精竭虑，从运动、食补，到激素、偏方、手术，在时间、方法中展开了对长高的追逐。

长高这件事上，

很多人都有错过的遗憾

在《新周刊》近日发起的一项投票中，近65%的父母认为，孩子4—6岁和7—12岁是身高成长的黄金期。许多“Z世代”父母认为，“长身体”的概念属于青春期，属于那些个在绿茵场上跑步、在篮球场上投篮的年纪，0—3岁反而被忽略了。

其实，深圳卫健委早在2017年就指出过人体生长最快的两个时期，分别是婴幼儿期（0—3岁）和青春期（11—13岁）。0—3岁的阶段，是人一生中生长最快的时期，一定要注意喂养的问题。这个阶段的孩子主要是靠营养来长，这个时候如果营养不良，对身高影响将会非常大。

2023年，国家卫健委发布了《7岁以下儿童生长标准》，明确了宝宝不同阶段的身高标准。而以多数同龄宝宝的数据来看，宝宝出生时身高约50厘米，1岁内身高增长到75厘米左右，2岁时增至约87厘米，3岁则增至约96厘米。0—3岁正是身高翻倍的“黄金期”。

这并不是中国人特有的黄金期。联合国儿童基金会也非常重视儿童的早期发展。生命最初几年，尤其是 0—3 岁，是儿童成长和发展重要的“机会窗口期”。这一阶段对儿童的体格、认知、情感、社会适应及语言等方面的综合发展至关重要。哈佛大学儿童发展中心的研究也显示，在生命最初的几年里，儿童的大脑以惊人的速度发育，每秒能够建立超过100万个神经元连接，这是此后任一阶段都无法再现的速度。最新研究数据显示，0—3岁婴幼儿时期是否进行有效的身高管理，将会对孩子成年身高造成多达10厘米的差距。

而这正是一个极可能被父母忽略的知识盲区：一位牙牙学语、四肢尚离不开襁褓和婴儿床的宝宝，其实已经进入了人生的第一个骨骼成长“黄金期”。可能，我们每个人或者每代人，在长高这件事儿上，都有错过的遗憾。

如何在起跑线赢个“好身高”？

陷入身高焦虑的中国家长不断卷出新高度，也不断卷到破防。而搬走压在中国父母心中这座大山这个重任，自然落在了中国人自己身上。

因为，“让孩子长高”虽然是中国父母普遍的需求，却未必是欧美国家父母的需求。更了解国人需求的国产奶粉在“帮助父母把握孩子第一个黄金成长期”方面走在了前面，成为长高品类奶粉的开拓者。

2015年，民族乳企代表君乐宝就推出了至臻奶粉，其中添加的Ca与CPP经过科学配比，是专为0—3岁中国宝宝打造的骨骼成长配方。2019年，君乐宝奶粉又推出中国首款（注：该称号来源于《中国市场监管报》2019.12.12期）全产业链A2奶粉——至臻A2奶牛奶粉，打破了国外品牌对A2奶牛奶粉的垄断。至臻A2奶牛奶粉中富含的A2酪蛋白也更容易被人体吸收。

据君乐宝官方消息，6月7日将重磅发布中国首款（注：该称号来源于《中国市场监管报》2019.12.12期）A2奶粉临床实证成果。上海交通大学医学院附属新华医院研究团队经过三年临床喂养项目，证明至臻奶粉对于0—3岁婴幼儿在身高、头围、骨密度和骨质量方面有更好的促进作用，对婴幼儿骨骼成长有显著效用。至臻A2奶牛奶粉也成为中国首款（注：该称号来源于《中国市场监管报》2019.12.12期）经过临床实证的A2奶牛奶粉。

临床实证是判断奶粉配方科学性的试金石，将为中国婴幼儿奶粉营养精准化、配方专业化、功能实证化树立新标杆。但是，临床研究也会面临耗时长、投入大、风险高等问题。而至臻奶粉成功跨越了这些挑战。此次君乐宝推进至臻品牌奶粉临床实证，将为行业发展带来更多的专业参考和创新活力，全面守护母婴家庭的营养需求。

不同民族、不同地域和不同生活习俗，必然带来消费者深层次需求的巨大差异。君乐宝奶粉3年临床实证的背后，是中国企业越来越敢于在新领域、新赛道开拓，不再追随国外企业的脚步。这也展示出，中国企业越来越有勇气投入时间和资金，冒着巨大的风险，携手国内外的院校和顶级研发机构验证自身的研发成果。

在让中国人长高这件事上，君乐宝把中国父母心中的难题作为企业自己的责任去承担、去落实。君乐宝深信，只有具备这样的责任心，才能成为技术与品质兼备的民族乳业。

这种以创新为驱动的高质量发展，不仅为君乐宝长远的高品质发展之路打下坚实根基，也为整个中华民族赢在起跑线上做了长远铺垫。