作者：指听
最近走在街上，会发现“辣妹战袍”又更新换代了。
今年的“辣妹三件套”除了防晒衣、头戴式耳机外，还多了一样——背背佳。
没错，就是小时候电视购物里经常播，很多90后还用过的那个背背佳。
打开社交平台，到处都是穿搭网红、减肥博主在镜头前演示“一粘、一拉，立刻拥有完美肩背”的神奇效果。
本以为是早就被锤死的“智商税”，结果突然成了女生必备的“变美神器”。
有数据显示背背佳近90天累计销售额突破1亿，甚至请到了女明星白鹿做代言人。
而且火的不止这一个牌子，还有不少打着“体态矫正带”名头涌现出来的一大堆网红店铺。
搞得很多90后、95后不禁怀疑自己：难道这些矫正带厂商们发明出了什么新科技？
半信半疑地买了戴上才发现——嘿，还是同样的勒，还是同样内味儿。
童年智商税，
火成了“明星变美神器”
很多人对背背佳的印象，还停留在十几年前的电视购物广告：
鼻子上架着厚厚镜片、写作业时弯腰驼背的学生党，一戴上背背佳立刻变得挺拔。
但如今的矫姿带品牌们，早已不再向担心孩子驼背的家长们兜售焦虑，转而为辣妹们打造“气质美女”的幻想。
就连直播间里着重宣传的都是“美背塑腰”“提升气质”，儿童款反而被挤到了角落。
“矫姿带辣妹”的风，最早从明星身上刮起。
白鹿在官宣成为代言人之前，就经常被发现在片场、通勤时戴着背背佳。
紧接着网友们突然发现，这玩意在女明星圈内已经偷偷形成了一股“风尚”。
比如张雨绮当年在浪姐上演“笨蛋美女勇闯舞台”时，就整天用一件少女粉矫姿带搭配自己荧光绿的演出服。
辛芷蕾在综艺里提到自己拍《如懿传》时习惯性驼背，胡先煦建议自己搞个背背佳纠正身姿。
看得多少发愁自己富贵包、驼背的女生仿佛发现了大救星，纷纷入手这“百元以下的女明星同款”。
而如今，矫姿带们早就已经从明星们火到了普通消费者身上。
如果你平时会在直播间买东西，会发现最近很多头部主播都卖过类似的产品，价格从几十到两百块不等。
虽说品牌在宣传中一般只建议在家穿戴，每天穿两三个小时就行了。
但依然拦不住一些脑洞大开的穿搭网红，硬生生把它搞成了时尚搭配。
常见的是在紧身短袖外面套矫姿带，“肩带可以遮挡斜方肌，腰腹带可以凸显细腰。”
张予曦最近有段出圈的视频，是浪姐下班时她把背背佳直接套在白色的吊带外面。
黑色的宽带子衬得她肤白腰细，让辣妹们狠狠动心。
当然最诱人的，还是传说中的“挺拔身姿”的作用。
很多博主在网上晒出自己试穿背背佳们的前后对比——穿之前是“偷感很重”的驼背年轻人，穿上后立刻变成蝴蝶背天鹅颈的爱豆身材。
在这方面，明星效应也起到了推波助澜的作用。
比如经常能看到有人拿出白鹿以前和现在的体态对比图，以及辛芷蕾在《繁华》里演的李李的美背照，试图证明“矫姿带真的不是智商税”。
如果你觉得没效果，那一定不是它的问题，而是你使用的方法不对。
比如腰两侧这个带子，可不能随随便便地一贴了事。
得先下拉、再固定到腰间较低的位置，才能“最大程度贴合脊柱弯曲的的形状，塑造出完美的体态”。
不过即便如此，依然有些现象无法解释。
比如评论区不少网友说自己坚持戴了几个月，带上时是站得挺直溜，但摘下来依然恢复原样。
最直观也最“惨烈”的例子，是《种地吧》里的一个小爱豆因为总被粉丝批评驼背，买了个矫姿带试图纠正自己的体态。
而且真的在节目中戴了，直播中还时不时久拉一下，仿佛小学生在背书包。
但当大家等着看他像他的娱乐圈前辈们一样，很快会在矫姿带的影响下变成身姿挺拔的少年时；
最后发现背好像被勒得更驼了。
“内啥弟弟，你这矫姿带啥牌子的？我想立刻避雷。”
“主要起到一个
悬梁刺股的作用”
没关注这波“背背佳流行”的人，会觉得矫姿带的原理大同小异，没啥科技含量。
不就是钢板一顶、松紧带一勒，让人无法弯腰驼背吗？
但想不到吧，如今品牌们已经开发出了一大堆据说“功效不一”的矫姿带款式。
甚至还提供了细分场景——这个款式上班用，那个款式运动用……简直比市面上的防晒产品还细分。
像宁静这款全是松紧带的，主要用来打开肩膀，“适合长期伏案，习惯肩膀内扣的女大学生”。
白鹿同款因为腰部的带子比较宽，所以还兼具收腹托胸的功效。
下面这种“背心型矫姿带”的后背部分有龙骨支撑，所以负责让人挺直后背，猛戳整天瘫在工位上敲电脑的打工人痛点。
而“Y字型”则主打一个透气，“出门玩的时候戴上，有种没戴的感觉”。
在一些网红的推销话术中，矫姿带款式甚至区分出了季节款。
但稍微一琢磨，就会发现是田忌赛马式的套路——支撑力差的是“轻便舒适的夏季款”，闷热束缚的就是“矫正效果全面的秋冬款”。
只不过无论品牌和网红们把款式和功效吹出什么花样，大家买到手之后的感受通常都是一样的：
“勒，太勒了。”
被吐槽最多的，是“勒咯吱窝”。
很多人虽然按照博主推荐的方法，把矫姿带穿在薄T恤里面避免直接接触皮肤，但腋下还是被磨到通红。
哪怕第一次戴没啥异物感，但平整的肩带很快就在强力拉扯下变形，成了两根“稍微粗点的绳子”。
那种感觉，就像是古装剧里遭人陷害的主角被五花大绑。
又像脱帽衫时先把头脱出来了，而胳膊在穿在袖子里。
遭罪的除了咯吱窝外，还有腰腹。
大多数矫姿带在扣紧后都会部分覆盖胸廓位置，很多人反应自己戴上后喘不上气，憋得像是中世纪穿着束腰的贵族夫人。
个别款式还会在后背设计两根交叉的加强带，本来说是拉紧后可以更好地打开肩膀。
但网友的实际感受是，受力最大的反倒是腰部，“哪怕是贴到最松，还是觉得有很强的束缚。”
想要在上班时纠正自己一塌糊涂的坐姿？结果发现根本不现实。
站着时最多是觉得有一点紧，一坐下立刻变成被勒两段的粽子。
而且矫姿带还会随着身体的动作慢慢往上移动：“刚戴上是腰带，半个小时之后发现成内衣了。”
当然，最令人破防的还不是遭罪，而是没有意义的遭罪。
其实早在背背佳还主攻青少年市场的时候，就有不少医生和专家表示这种矫姿带对普通人改变体态的作用微乎其微。
通过牵拉让人达到挺胸开肩的姿态，每天一两个小时的佩戴很难真正形成肌肉记忆，但长期佩戴坏处可能还更大。
很多人的驼背、肩膀内扣都是因为背肌薄弱，正常应该通过训练背肌达到前后平衡的效果。
而矫姿带通过松紧带代替背肌发力，不仅让原本就薄弱的背肌更加薄弱，会影响脊柱的稳定性。
浙江省中医院推拿科主任杜红根，曾经评价过矫姿带一类的体态辅具：
“它把你绑在那里，你就只能维持在这个姿势。反而限制了脊柱的运动，长期下来对周围肌肉是不利的。”
事实上，很多声称背背佳们“有效”的博主，提到最多的也是它的“提醒功效”。
主要起到一个头悬梁锥刺股的作用。“你想弯腰驼背的时候，它一勒，你不由自主就挺直了。”
只可惜情况往往是——
习惯挺胸抬头的人不戴矫姿带也能时刻挺立，而总是弯腰驼背的人，往往坚持不到半个月，就被勒得把矫姿带塞进衣柜深处了。
受够了被“体态焦虑”绑架
背背佳被曝出90天卖出1亿之后，很多人感慨老牌营销之王还是不简单。
但仔细想想，打工人们为体态焦虑而买过的“美丽废物”，又何止矫姿带这一件。
多少人曾下单过下图这个足弓训练器——每天都努力把脚趾头塞进这几个小圆柱之间，坚持在家踮脚走半个小时。
只因为听说能够通过改善步态，从而丝滑解决假胯宽、小腿外翻、臀部凹陷等等一大堆问题。
在健身领域，“体态矫正”早已是一个单独的门类，甚至捧出了欧阳春晓这种专攻体态纠正的健身博主。
稍微对健身有点了解的年轻人，也都能对骨盆前倾、膝超伸、肱骨前移、圆肩驼背这些术语如数家珍。
明星的“体态纠正”教程更是隔一阵就火一个。
网友们今天学习IU的“仰卧开肩睡姿”改善肱骨前移；
明天学习张元英的“胳膊窝朝前”走路法，纠正肩膀内扣。
后天模仿奚梦瑶的“不低头玩手机”，试图让脖子后面的富贵包消失不见。
当代人对体态的焦虑，一方面是源于对外貌的要求。
在健身潮流和社交平台晒照已经成为一种生活方式的当下，挺拔的体态被捧上了比以前更加重要的位置。
现在粉丝夸明星都最爱说“xx好薄一片”，这里的“薄”指得不仅是瘦，更是身姿挺拔、气质优雅。
网上也经常有人晒出自己改善驼背后的变化，“从偷感很重的大学生变成氛围感美女”。
而在外形之外，体态本身也跟健康密切相关。
圆肩驼背的最大问题不是难看而是肩颈酸痛，骨盆前倾带来的困扰不仅有小肚子更有腰椎变形。
每个曾经在下班后、周末休息时跑过医院理疗室的打工人，都曾暗下决心以后一定要随时挺胸抬头、收紧核心。
再也不让自己的颈椎、脊椎、腰椎、膝盖们承受不该有的重量。
必须承认，“体态纠正”的生意之所以红火，是因为在表面上自有诱人之处。
相比于吃减脂餐、健身锻炼，它看起来似乎更容易改变——只需要每天靠墙站立半小时、睡前开胯十分钟，或者花几十几百块买个矫正带、足弓训练器。
然而每一种不良体态，其实都是人生活的烙印。
肩膀内扣是因为每天9、10个小时坐在电脑前写方案；膝超伸是因为上班需要长时间穿高跟鞋站立；走路外八是因为出租屋里没有空间放像样的办公桌，只能盘腿坐在地毯上工作……
无论是十几分钟的体态训练，还是通过外力来提醒你“挺胸抬头”的网红产品，都无法轻易去除这些烙印。
明星们可以用矫姿带来提醒自己“别驼背”，但要在工位上高强度工作十几个小时的打工人，很难从始至终保持标准的坐姿。
就像一位网友曾经想要纠正自己的肩膀内扣，听说长期侧睡会导致肱骨前移。
也曾试过仰睡的办法，结果发现这姿势根本睡不着，第二天上班后反而更加疲惫。
而这一次在背矫姿带勒到心烦意乱之后，她决定放过自己，买个舒服的椅子就得了——
生活已经这么难，打工人审视自己的目光就别这么苛刻了。
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