人老了身上真会有"老人味"？自己闻的到吗？

　　本文专家：赵晶，解放军总医院第三医学中心老年医学科，主治医师

　　本文审稿：李劼慧，中国医学科学院阜外医院，副主任医师 

　　很多时候

　　我们会在老年人身上

　　闻到一些比较特殊的味道

　　尤其是在

　　高龄和患病的老年人

　　身上更明显

　　这种味道很难描述

　　很多老年人自己往往闻不出来

　　这种味道是什么？

　　为啥只在老年人身上能闻到？

　　下面就来科普一下

　　01

　　什么是“老人味”？

　　美国、瑞典、日本等国家的科学家对这一现象做了不少研究，发现老人味确实是存在的。它主要和身体代谢产生的“2-壬烯醛（C9H16O）”这种不饱和醛有一定的关系。

　　超过40岁的中年人，体表抗氧化物质会逐渐减少，皮肤表面会分泌的2-壬烯醛产生堆积，老人味不可避免地就产生了。而年轻人因为新陈代谢快，不易产生2-壬烯醛的堆积，所以年轻人身上一般不会有这种气味。因此，也有日本学者将其称为“加龄臭”。

　　另一方面，随着年龄的增长，人体新陈代谢开始变慢，皮肤的表面容易沉积死皮。如不及时清理，越积越多，时间久了，被体表细菌分解就会产生特殊的气味。

　　另外，长期油腻饮食、运动过少、睡眠不佳也会增加皮脂腺分泌，血液中胆固醇含量增加，也容易产生异味。这也是男性老人味比女性更多见、更明显的一个原因。

　　当然，也不能将身上所有的味道都归结为年龄所导致，比如下面要说的这些。

　　02

　　身体有哪些味道要警惕？

　　临床上有些味道可能与某些疾病有关系，如果出现，建议医院就诊：

　　胺臭味

　　最常见于尿毒症患者，因为肾脏无法有效排泄体内的毒素而引起。

　　烂苹果味

　　最常见于糖尿病酮症患者，因为机体胰岛素分泌明显减退时，血糖无法进入体细胞，体内只好利用蛋白质、脂肪等非糖物质提供能量。当脂肪没被完全氧化时会产生丙酮酸等物质。

　　大蒜味

　　常见于有机磷农药中毒，患者呼出的气体、呕吐物会有刺激性的酸味。

　　酸臭味

　　最常见于消化不良的患者。

　　腐臭味

　　最常见于肝硬化、肝功能不全的患者。

　　03

　　 “老人味”为啥自己闻不到？

　　医学上有一个名词叫“嗅觉适应”，通常人们并不能很灵敏地感知自己身上的味道。

　　导致形成老人味的主要成分——“2-壬烯醛”，其实在正常人群的分泌量并不高，所以不会产生很明显、很浓烈的气味，尤其在比较注意个人卫生和健康的情况下，这种味道就更不明显了。

　　04

　　“老人味”能消除吗？

　　正常的人体，会分泌各种代谢产物，只要及时注意个人卫生，清洗身体并更换干净的生活用品，是不用担心异味堆积的。

　　当然，随着年龄的增长，身体不可避免的会出现各种不适。定期体检，及时就医，早发现疾病早治疗，避免小病拖成大病。

　　最后，还需要保持良好的心态，科学饮食，合理运动。越是健康的生活和身体，就越不容易产生不健康的代谢产物，也就越不容易残留异常的体味。

　　本文转自科普中国