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转自：佛慈制药
洗头，对女生来说，可不是一件简单的事情。
一周七天，她们真的会暗暗做好洗头日历的~
不仅要关注洗头频率，一些特殊日子也得关注，比如——月经期间。
有一种说法，说经期不能洗头。
有些女性也的确感觉到经期洗头后会出现头痛、月经量减少等问题。
那么来月经时，真的不能洗头吗？
月 经
在中医理论中，月经是女子生理上的一个自然现象，
它与肝、脾、肾三脏以及冲任二脉有着密切的关系。
中医认为，月经的正常与否可以反映女性身体的健康状况。
月经期间，女性气血两虚，抵御外邪的能力弱。
如果不注意，那么风、寒、湿有可能会对身体造成一定的影响。
注意事项
话虽如此说，但是对于一些朋友来说，几天不洗头，实在是难受。
所以，如果你一定要洗头，那么这些事情要注意。
1、经期前3天尽量不要洗头，尤其是经期内特别怕冷的女性。
2、尽量在阳气最盛的中午洗，水温要控制好。
3、洗完后马上吹干，不要湿着头发坐在空调风口下对着吹。晚上洗头，越早越好。
对于容易痛经的女性，经期不妨尝试一些温暖的饮品。
比如益母草红糖煮鸡蛋，或是姜枣龙眼肉汤，它们不仅能温暖身体，还能缓解痛经。
但对于那些伴有口舌生疮或便秘症状的人群，饮用这些热饮时还需格外谨慎。
（注：本文图源千图网）
（转自：佛慈制药）
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