哪些人更容易患上2型糖尿病？

转自：广药白云山

凡事预则立，不预则废。疾病的防治也一样，早预防、早发现、早治疗的“三早”是降低疾病风险和危害的有效措施。但是由于2型糖尿病的早期糖尿病的症状比较“隐蔽”，就像个不哭不闹的“孩子”，一般难以引起关注。

我们通常说的糖尿病“三多一少”症状，也就是多饮、多尿、多食和体重减少，只表现在大约不到1/3的糖尿病患者身上。绝大多数的患者，根本没有症状，导致“知晓率”偏低。

患者因为不知道得了病，就很少会去主动治疗，连带着“治疗率”低、“达标率”低！而且，最不应该发生的是“病坚强”，有病硬抗着。要知道，疾病没有同情心，不可能用时间来对抗它，只能靠科学的治疗。

在医学上容易患病的人，风险比较高的人被称为“危险人群”。风险和病因不能划等号，是代表一种可能性。而糖尿病容易找上符合下面条件的一些人:

1

家族史

糖尿病不是“遗传病”，不是说有家族史的人就一定会患上糖尿病，如果生活习惯好，是可防的。然而，与糖尿病患者有血缘关系的人，尤其是一级亲属，要高度注意患病风险，定期检查。

2

年龄大

年龄越大患病风险越高。在某种意义上说，糖尿病也是老年病的一种，60岁以后，其患病率成倍增加。

3

高热量

注意，摄入“热量”多而不是“重量”多，油、酒、糖等这些热值比较高、成份单一的物质，重量、体积可能都不大，但是，危害最大。吃外卖多、外出应酬多，喝奶茶多、用饮料代替饮水的人是高风险人群。

4

体重超

BMI>25千克/米²有危险，如果超过28千克/米²，肥胖者风险更大；男性腰围>90cm、女性腰围>85cm的中心性肥胖患者有患病风险。

5

吸烟猛

吸烟不仅与肿瘤有关，还与糖尿病、心梗和脑梗等疾病的发生和发展有密切关联，建议戒烟。

6

代谢乱

代谢综合征患者，比如患有高血压、高血脂、脂肪肝、高尿酸血症或痛风、多囊卵巢综合征的患者，同时或先后患糖尿病风险比较高。

7

巨大儿

生育过巨大儿的母亲或高龄孕妇，还有自己的出生时体重过低和过高的人，在未来的人生中也是糖尿病的高危人。正常出生体重范围是2.5到4.0千克。

8

运动少

久坐的生活方式，比如办公室写字楼等工作性质的人运动少，肌肉量少、力量弱者发病风险大。

9

常熬夜

经常熬夜，生物钟紊乱，可能导致内分泌失调，是糖尿病高发的原因之一，作息规律则有利于预防。

10

压力大

长期工作压力大、精神压力大、焦虑抑郁等也是常见危险因素。

如果有以上任何一个危险因素存在，将来都有可能患上糖尿病，如果几个因素同时存在，且不加以改变，患上2型糖尿病的风险更是大大增高。

白云山中一消渴（糖尿病）基金

温馨提示

虽说糖尿病具有一定的遗传性，但通过积极的后天调节也是可以预防的，因此在生活中，人们一定要做好2型糖尿病的预防工作，定期测血糖，保持体重勿肥胖，坚持健康的饮食习惯，远离糖尿病的困扰~

消渴丸是中西医结合的经典名方，由叶天士的“玉泉散”和朱丹溪的“消渴方”为基础方加有效降糖化药化裁而成，拥有独家发明专利14个，“消渴丸在生产过程质量控制关键技术创新成果”和“类薄膜包衣技术成果”等先进发明技术，先后获得中国专利优秀奖和中国发明协会创新奖一等奖等殊荣，上市40多年来造福了数以万计的糖尿病患者。

（转自：广药白云山）

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