转自：老百姓大药房集团
泡沫尿是肾脏疾病的常见表现之一，有泡沫就说明身体出问题了吗？
还真不一定！
并不是哦！有时候尿里有泡沫，也可能是这几个原因导致的：
1、排尿“爆发力”太强：尿急时马上跑到厕所“拉闸泄洪”，这时候尿液的巨大冲击力，当然会产生泡沫啦！
2、尿液浓缩：喝水少但出汗多；
3、洁厕产品残留：如果蹲便器残留了洁厕产品，也会形成泡沫；
4、混入其他体液：比如前列腺液、白带等。
这些原因引起的泡沫尿，泡沫大且容易消散，尿液本身较为清澈，并不是什么疾病，不用过于紧张。
其实尿里的泡沫真能说明一些问题，但关键不是看泡泡有多少，而是看——
泡沫能活多久
当尿液中的成分发生变化，如蛋白质、葡萄糖等有机物质多了后，尿液表面张力会增高，从而形成如螃蟹唾沫般密集不散的气泡，就是经常说的「蛋白尿」。
尿液蛋白含量较高（3 个+ / 4 个+）时，尿液的泡沫几个小时都难以消散，这种情况确实要引起重视。
要知道，正常人约 95% 以上的蛋白都会被肾脏重吸收，如果尿液里蛋白质过多，说明肾脏可能出问题了。
不一定！
如果身体里的水分不足，肾脏会全力将尿液浓缩，尽力用最少的尿来排泄废物，给身体腾出更多水分使用。
这个时候的尿浓度高，颜色也比较深，常常发生在早上起床后。
你看，有时候尿的颜色深，恰恰从侧面反映肾功能良好。
但如果持续出现深黄色（浓茶样）的尿，还有黄色且不易消散的泡沫，则提示尿液中含有大量的「结合胆红素」。
结合胆红素是在肝脏形成的，主要通过肠道和尿液排泄。
当胆管堵塞了或肝脏不能正常工作了，大量结合胆红素只能经过尿液排泄，从而导致尿液颜色加深。
所以，持续出现深黄的尿，可能是肝有问题，而不是肾。
不一定！
影响尿液气味的因素有很多，一般我们先考虑的因素是——
吃了什么
有时候，只是多喝了一杯咖啡、多吃了一些榴莲，尿液气味就会改变。
不过，如果没吃特别的东西，新鲜的尿液一直气味很重，或跟平时的气味很不一样，我们如何「闻尿识疾病」呢？
这里给大家简单介绍一下：
如果你觉得自己的尿液气味有问题，那最靠谱的办法还是——去医院。
不一定！
正常人喝完水，可能就是想尿尿啊......
比如，喝水的时候身体并不缺水，自然尿会多一点；
气温较低时，皮肤的毛细血管收缩，身体通过汗液蒸发的水分减少，一些水分排泄的工作要通过肾来完成，尿就会多。
毕竟肾的本职工作之一就是产尿排尿，喝完就尿只能说明肾生产得多、排得多。
你想想，如果肾真的“虚”了，还能这么拼命工作吗？
不过，正常情况下，人在白天排尿 6 次左右，夜间排尿不超过 2 次。
如果你不止是喝完水想尿，还动不动就想尿，一天排尿次数在 8 次以上，而且每次排尿后都感觉「意犹未尽」，那就基本符合「尿频」了。
嘘嘘的问题，总能跟肾扯上关系，动不动就被说“肾虚”，小丸子只想说，肾真的好冤！你有什么尴尬的憋尿经历吗？评论区聊聊把~
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