12月16日，一位感染科副主任医师在微博发帖感叹：“这冬天了，手足口和疱疹性咽峡炎还是经常遇到。”对很多家长来说，今年冬天确实格外辛苦——带娃防风御寒抗病毒，一整个冬天完全闲不下来。
手足口再次进入高发期
在很多人的印象中，我国每年4-6月是手足口病的高发季节，部分地区（尤其是南方）10-11月还会出现秋季小高峰。 但其实冬季也需要特别关注。冬季气候寒冷干燥，幼儿机体免疫力不足，可能会患上呼吸道、消化道等方面的疾病。因此在冬季，幼儿相对成人来说尤其需要注意日常防寒保暖与洗护卫生。
据@江苏新闻 报道，近期#南京儿童医院1天接诊20多个手足口病患儿#，大多是5岁以下儿童。南京疾控提醒：近期又进入手足口高发期。
令人不得不警惕的是，手足口病在幼儿群体中极易引起群体传播。因此很多幼儿园会出现“一人患病，全园隔离”的现象。
新浪育儿衍生#手足口高发期如何防范# 引发热议
专家博主发声：高发期如何防范手足口？
手足口病在婴幼儿群体中较为常见，不少专家和博主给出了详细分析与护理建议。小编简要做出了整理，父母朋友可以看一下有没有你最为关注的问题。
1．什么是手足口病？
@张思莱医师：手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，已经被原卫生部列入丙种传染病。5岁以下儿童多发。病原体主要是20多种肠道病毒，其特点是传染性强、隐性感染比例大、传播途径复杂、传播速度快，在短时间内可造成较大范围的流行，疫情控制难度大。
@苞子欣 ：手足口病一般有1-10天的潜伏期，主要通过人群密切接触传播（病人粪便、疱疹液和呼吸道分泌物及其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具等均可造成本病传播），还可通过飞沫和被病毒污染的水及食物传播。其发病急，传染性强，短时间可造成较大范围的流行，所以幼儿园和托儿所都是高发的场所。这也是为何一旦发现病例，大部分学校都停课10天的原因。
@花卷和汤圆的哪些小事：手足口病潜伏期为3-5天，早期表现是疲倦，食欲下降，低热等身体不适，发热1-2天后在口腔黏膜出现水泡，手、足、臀出现红色小丘疹，部分病例表现为皮疹或疱疹性咽颊炎。可自愈，但是过程比较折磨家长。
2．预防手足口最有效的方式是？
@鲍秀兰诊室：预防手足口重症唯一有效且经济的方式就是：接种EV71灭活疫苗。虽然EV71灭活疫苗只能预防一种病毒，但也依然强烈推荐接种，因为在手足口病的20多种病原体中，EV71是最常见且最凶狠的，74%以上的重症病例和93%以上的死亡病例，皆因它而起。EV71灭活疫苗尽管不足以对抗所有手足口病，但能有效抵御可怕的重症，降低死亡率。
手足口病主要发生在6个月到5岁之间的孩子身上。在这个年龄段里，接种越早，保护越早，受益相对来说也越大。超过5岁的宝宝，已经不是手足口病的高发人群，接种疫苗的性价比较低，就不再建议接种了。
3．家有宝宝，日常如何预防手足口？
@谢思是我：1、勤洗手，戴口罩，因为手足口病毒是通过呼吸道传播的；2、很容易被忽略的，大人回家要洗脸洗手换衣服再接触孩子，大人抵抗力强，也许感染了手足口病毒，会表现为无症状，但是病毒在大人的呼吸道和手上存留，具有传染性可能会传染给孩子
@Kira小魔女：平时切记注意公共卫生，特别接触公共厕所都尽量少接触，勤洗手勤通风。
@晓乔依依：主要还是让宝宝养成良好的饮食和卫生习惯，喝热水吃熟食，不咬舔物品，饭前便后洗手。家里多通风，勤打扫，宝宝常接触的玩具书本尽量保持清洁。还有让宝宝多运动，多晒太阳，增加免疫力还是王道。
4．宝宝不幸运患了手足口，需要注意哪些？
@言小暖-：手足口病常见的表现为发烧和出疹子，周期大概三到五天，这个期间需要家长根据孩子身体情况进行护理，需要耐心和细心观察，不要一味地“跑医院”和盲目用药。孩子的抵抗力需要自身免疫系统的自我调节，轻微的手足口病通过大量喝水排泄是可以自愈的，如果出现呼吸等问题时，要及时去医院寻求专业的治疗。
@谢思是我： 如果某家娃娃真的不幸运患了手足口，且是轻症，又说喉咙不舒服吃不了东西，记得要给他吃冰淇淋冰酸奶或者喝冰水！当然，当然妈妈们奶奶们不能接受的话，就给孩子吃点温的食物，性状上要以软糯为主，不要过酸过辣，总结一下，吃常温的八宝粥应该是全家人都能接受的选择
@荔枝新闻：医生提醒，孩子感染手足口病后，要隔离两周，不与其他孩子接触，同时做好家庭卫生。
小测试：手足口知识哪个对？
新浪育儿近期发起了一项投票。调查关于手足口的几种说法里，各位父母和准父母能否选出唯一正确的一条。
选项的5个说法中，第5条为正确选项。但汇总调查结果可发现，参与调查的父母群体中仅有56.7%选择了正确答案。那其他几个选项都错在哪里呢？
A选项“手足口病只会孩子得，大人不会得”，选择比例为13.2%。
正解：实际上，中国疾控中心首席科学家曾光教授指出，手足口传播系数是新冠病毒的3倍，大人也会被传染。
B选项“手足口疫苗适合于全年龄段，为了预防都可以打”，选择比例为23.5%。
正解：超过5岁的宝宝已经不是手足口病的高发人群，接种疫苗的性价比较低，就不再建议接种了。
C选项“得一次可以获得终身免疫，不会再感染”，选择比例为4.4%。
正解：宝宝得过手足口病，不能获得终身免疫，因为引起手足口的病毒有很多种。对于已经感染过得病毒类型，宝宝会产生一定的免疫力，但是对于其他未感染过的病毒，依然有感染风险。
D选项“手足口可以自愈，不用隔离治疗”，选择比例为2.2%。
正解：手足口病具有高度传染性，孩子患上手足口病后，应暂停去幼儿园或学校，避免传染给他人，也防止宝宝再感染其他疾病。如果成人感染上手足口，当然也是需要隔离的。
E选项“6个月-3岁是最易感者，建议早接种疫苗”（此项正确），选择比例56.7%
正解：手足口病主要发生在6个月到5岁之间的孩子身上。在这个年龄段里，接种越早，保护越早，受益相对来说也越大。
从上述投票调查可发现，对于手足口，仍然有相当一部分父母和准父母并不清楚手足口的防治要点。因此手足口相关科普非常有必要。
特别提醒：务必学会判断是否为手足口重症！
不少机构和医生都会告知家长：患手足口的病例绝大多数都是轻型。从2008年到2015年的全国的监测数据来看，手足口重症的比例为0.94%。
知名医疗科普博主@丁香医生 特别提醒：如果孩子患手足口病，当有以下情况时可能为重症病例，需立即医院就诊（而当家长在轻症或重症之间不能确定时，也需医院就诊，获得医生帮助）：
（1）持续高热：体温（腋温）大于39℃，常规退热效果不佳。
（2）神经系统表现：出现精神差、嗜睡、头痛、呕吐、易惊、肢体抖动、无力、站立或坐立不稳、颈项强直等，极个别病例出现食欲亢进。
（3）呼吸异常：呼吸增快、减慢或节律不整。
（4）循环功能障碍：出冷汗、四肢发凉、皮肤花纹、心率增快、血压升高。
小编总结
新冠、诺如、手足口．．．．．．这个冬天的父母需要一直“提心吊胆”地帮孩子抗病毒。除了维护家庭环境卫生、不带孩子去人群过密或高危场所等，父母还应该从日常一点一滴中 ，培养孩子养成讲卫生的好习惯。新浪育儿希望更多家庭能够远离手足口的困扰。
本文内容来源：新浪育儿
责任编辑：赵妤初
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