最新确认:傍晚起可达中度污染!本周两波冷空气影响上海,晴冷持续,但也要警惕冬天热出病

最新确认:傍晚起可达中度污染!本周两波冷空气影响上海,晴冷持续,但也要警惕冬天热出病
2024年12月16日 13:37 上观新闻

今天,有早起的网友看到了…

↓↓↓

白茫茫一片,好像...是雪?!

NO!

这其实是霜冻

受辐射降温影响,今晨上海的气温仍处在低位。市区徐家汇站为3.1℃,大部分郊区最低气温在零下4℃到零度,青浦最低零下3.7度。

今天白天上海为晴到多云天气,预计最高气温在11℃左右。

午间,全市温度在9-12℃间,

体感没有很冷,相对湿度低,

大家有没有感受到干燥?

要多多补水呀

天气静稳,加上偏西风输送,空气中的颗粒物浓度略有增加,会有轻度霾。

上午10时

实时空气质量指数为72

良,首要污染物为PM2.5

建议极少数异常敏感人群

应减少户外活动

预计今天傍晚至18日上午

受局地静稳累积叠加

上游污染输送影响

出现PM2.5轻度至中度污染过程

昨天早晨,冷空气余威仍存,全国共有14个省会、首府、直辖市气温创出今年下半年来新低。昨天白天,冷空气影响基本结束,我国大部气温整体回升。

今天,我国大部仍保持升温趋势,最高气温回升相对明显,最高气温10℃线将北抬到西北地区东部到黄淮南部一带。不过夜间缺少云层保温,最低气温回升缓慢,大部地区昼夜温差加大至10℃至15℃,西北等地局部超过20℃。

中央气象台预计,未来一周,影响我国的冷空气较为频繁,气温呈现起伏状态,中东部地区雨雪天气稀少,“干冷”模式将持续。

17日起至本周末,将有多股冷空气南下,导致中东部地区气温再度下滑,大部地区降温幅度有4~6℃,淮河以北地区有4~6级偏北风。此外,受冷空气影响,18-19日,黄海大部海域、东海大部海域、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡、南海大部海域、北部湾将有6~8级风、阵风9级,台湾海峡和巴士海峡部分海域风力可达9级、阵风10级。

气象专家提醒,

本周内冷空气趋于活跃,

多地将出现阶梯式降温,

西北地区及江南中东部、华南等地

气温较常年同期明显偏低

请公众继续做好防寒保暖措施,

老人、儿童等体质较弱人群

应减少户外活动;

室内使用取暖电器注意安全。

上海未来天气趋势

本周上海主要受冷高压控制,以晴或者多云天气为主。其中周四和周日前后有两波冷空气补充影响,本市云系较多。本周气温没有大幅回升,除周二最高气温可短暂升至12℃,总体将保持在3~10℃之间。郊区早晚寒意浓,最低气温可接近冰点,防寒保暖仍是本周重点。由于降水少,空气干燥,火险气象等级高,一定要注意用火用电用气安全。

气温持续保持低位,警惕冬天热出病

冬天不仅要注意保暖,但也要注意,警惕“热”出病?中国气象局表示,冬日里让人离不开的,莫过于温暖的暖气房。不过这样的温暖里,也暗藏着一些危害。长期处在暖气房中,容易出现鼻咽干燥,嗓子疼,头晕眼花,胸闷气短等症状。

暖气病不是病,出现这种情况,主要是在暖气房又干又热的情况下,人体缺水了。

正常情况下,人体每天会蒸发约1000毫升的水。干热的环境会加速人体水分的流失,而当人感到口渴的时候,人体水分流失量就已经占到体重的2%至3%了。人体水分的流失,会让血液黏稠度上升,增加心血管疾病的风险,同时增加泌尿系统疾病风险,所以喝水很重要。干燥的环境也会使得呼吸道、皮肤和眼睛很受伤。

什么样的温暖比较友好?掌握两个“度”,一是室温保持在18℃至24℃;二是湿度保持在40%至60%。另外根据《中国居民膳食指南(2022)》建议,在温和气候条件下,成年男性每天喝水量要在1700毫升,成年女性每天喝水量要在1500毫升。

本文综合自:上海天气发布、上观新闻、上海市天气、中央气象台、新闻坊、@上海环境

微信编辑:Wing

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