科普丨按摩的注意事项有哪些？医生提醒，这个部位别随便按→

转自：防城港发布

如今，按摩已成了

不少人生活中的“必备品”

忙碌的生活中，很多人喜欢

通过按摩来缓解压力和身体疲劳

但是

身体一些部位

是真不能乱按！

图片由AI生成

22岁姑娘按摩后脑梗

医生提醒这个部位不能按

据媒体报道，浙江宁波一位22岁女子，在推拿后突发脑梗（缺血性脑卒中），被家属紧急送进医院，经过医生评估，患者急性大面积脑梗死，言语不清，左边手脚没有力气，根本抬不起来。

据家属介绍，从出现症状到就诊大概就2个多小时，但姑娘的颈部血管CT检查结果，却令人大吃一惊，血管CT显示患者右侧椎动脉重度狭窄，左侧椎动脉闭塞。

好在经过医院卒中团队的及时救治，经过一周的后续内科治疗后，患者得以康复出院。

一般来说，心脑血管疾病往往多见于老年人，为什么一位22岁并不肥胖的女子会突然大面积脑梗？

实际上，这是因为不正规的按摩会损伤血管导致颈动脉夹层，形成血栓造成脑缺血梗死。

按摩后

出现这些情况要警惕

01

疼

按摩后应该是舒舒服服的，如出现疼痛加重是不正常的现象。

02

皮肤发青

按摩后出现青紫瘀斑。此时，要看一看是不是指甲刺激到了皮肤，或这个部位的皮肤特别娇嫩适不适合按摩，还要警惕是不是血小板降低了，或出现了其他凝血功能障碍的情况。

03

其他症状

按摩后，出现头部或者上肢功能障碍等一些其他的症状。

保护椎动脉和颈动脉夹层

记住这几点

01

少做颈部的推拿和按摩

尽量少做颈部的推拿和按摩，避免长时间悬垂头部或仰头动作，以免因压迫颈动脉血管引起脑卒中。

如果不得不做推拿和按摩，不妨用一个软芯枕头垫在后颈部，降低后仰角度，降低脑动脉受压迫的可能，减少血管受伤的几率。

注意：颈部按摩一定要去正规医院找专科医生进行。

02

避免过度牵拉颈部

正常的颈动脉在强烈的外力作用下也可以使血管壁内膜撕裂，引发颈动脉夹层。如溜冰、打羽毛球、网球及练习瑜伽、坐过山车甚至突然回头等。

所以，要注意参与以上活动时，避免过度接触或牵拉颈部前外侧。活动颈部时，不要向后弯曲或转动15度以上。

03

出现这些症状要当心

颈动脉夹层很隐蔽，有时没有任何症状或者只有轻微头痛，很难察觉。有时受到激烈的撞击或运动后，病人会突然出现面瘫、偏瘫等症状。

所以，一旦发现持续头颈部疼痛、视物异常（眼球内陷、眼睑下垂），一定要尽早就医。

这3类人群

不适合颈部按摩

三高人群

三高人群本身存在动脉粥样硬化改变，血管更易受损。

颈椎病患者

颈椎病患者的牵引理疗一定要到正规医院进行，暴力或者不规范的按摩可能会损伤颈部的血管，或者加重椎间盘压迫，导致前后循环急性脑血管病的发生。

其他危险因素

骨质疏松、口服避孕药、偏头痛、肌纤维发育不良等有颈椎脱位、脑血管病危险因素的患者切忌盲目按摩。

温馨提醒

在外面按摩要尽量挑选

有资质的医院或医疗机构

按摩时要随时和按摩大夫沟通哦

海量资讯、精准解读，尽在新浪财经APP