放疗后如何增强食欲|肿瘤_新浪财经

转自：邯郸日报

本报记者杨潇通讯员万莉

“一些肿瘤患者经过一段时间的放疗，食欲缺乏、体重下降，是肿瘤及其治疗方式引发的常见不良反应。”邯郸市中西医结合医院放疗科主任洪鹏介绍说，如果持续食欲缺乏，可能导致严重的并发症。患者必须高度重视及时与医生沟通，找到原因，积极对症治疗。只有维持足够的营养摄入，并保持合适的体重，才能更好地战胜肿瘤。

如何帮助患者改善食欲？洪鹏介绍说，要选择温和、无刺激、高热量、高蛋白、不油腻的食物。饮食中，建议少吃辣椒等刺激性食物，辣椒会刺激肠道蠕动过快，易导致粪便还没成形就排出，造成腹泻。避免吃太烫或太冰的食物。多吃高热量、高蛋白质食物，如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、奶酪、牛奶、酸奶、豆类及豆制品、坚果、花生酱等。肿瘤患者应当远离油炸物。吃得越油腻，饱得就越快，摄入的营养不够均衡。有些患者的胃会因为治疗而变得脆弱、敏感，油炸、油腻的食物很难被消化，会增加胃负担。

洪鹏建议，患者应该少吃多餐，每天吃5—6顿小餐。家属帮助患者制订详细的用餐时间表，在固定时间按照饮食计划提醒患者该进餐了，并提供对应的食物或饮品。两餐之间还可以为患者准备高热量和高蛋白质的营养零食，包括坚果、酸奶、奶酪、鸡蛋、麦片、蛋白棒或燕麦棒等。

洪鹏建议，患者可以通过运动来改善食欲。适量运动有助于刺激食欲，还能提高身体抵抗力。尽量在饭前做轻松运动或散步。尽可能在新鲜空气中行走。进食前增加活动、呼吸新鲜空气，能刺激食欲。注意不可太累，做到当前身体可以负荷的程度即可。即使疾病导致身体行动不便，也要在力所能及的范围内进行适量运动。