编者按：
冲刺跑满头大汗、气喘吁吁
撸一会铁，身体开始酸痛
这些无氧运动，有助于减脂吗？
2024年，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻继续为大家“漫话”体育健康知识，普及科学健身方式与健康生活理念。本期我们科普无氧运动和减脂的关系。
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