中医健康知识——三伏贴|体质_新浪财经

转自：廊坊日报

三伏贴是中医传统疗法中的一种常见方法，也被称为夏季贴、三伏秋贴或七伏秋贴。三伏贴的起源可以追溯到古代医学经典《黄帝内经》中。它认为夏季是阳气最旺盛的季节，人体易于出现内外寒湿邪气侵袭，导致体内阴阳失衡。而三伏贴正是利用夏季阳气旺盛的特点，通过贴敷中药粉剂在特定穴位上，使药性渗透体内，调动人体内的阳气，达到平衡阴阳、预防和减少疾病发生的效果。

三伏贴的贴法和穴位是需要根据个人体质和疾病情况而定的。一般来说，贴后的第一天需要观察贴剂吸附情况，若是吸附度高，说明体内湿气重，反之则说明体内燥热。根据个人情况可以选择贴在脚心、胸前、脐部等穴位上，以达到调理身体的效果。

在贴敷过程中还需要注意以下几点：一是保持穴位清洁，清除皮肤上的污垢和油脂；二是贴剂的选用要合适，尽量避免过敏或不适反应，遵循医生的建议；三是遵循正确的贴敷时间和方法，一般每次贴敷时间为6-8小时，不宜超过10小时；四是注意防止贴剂过度刺激皮肤，出现过敏或红肿等情况要及时停止使用。

三伏贴的作用：

夏季阳气旺盛，三伏贴利用阳气的温热作用，能够温暖体内寒凉之气，散寒祛寒，改善寒性疾病症状。

三伏贴中的中药粉剂含有活血化瘀的成分，能够促进血液循环，改善微循环，消除淤血和瘀血，对于一些血液循环不畅、气血不足的疾病有益处。

三伏贴通过调动体内的阳气，增强体质，提高抵抗力，促进机体的康复和恢复，对于一些阳虚体质或亚健康状态的人群有调养作用。

夏季贴敷三伏贴可以通过增强人体阳气和改善体内阴阳平衡，减少一些冬季易发或加重的疾病在冬天的发作或复发。

三伏贴对于以下情况更为适用：

呼吸系统疾病：如慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎等。

消化系统问题：如厌食、呕吐、积滞、腹痛、腹泻等。

泌尿生殖系统问题：如遗尿、尿频等。

体质调理：对于一些虚寒体质、易感冒或冬季反复感冒的人群有帮助。