我国儿童青少年总体近视率已达51.9%，怎么预防？|近视_新浪财经

转自：经济日报新闻客户端

　　2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%（其中，小学36.7%，初中71.4%，高中81.2%）。这是国家疾控局今年3月公布的监测数据。

　　近日，中南大学爱尔眼科研究院、温州医科大学附属眼视光医院、爱尔眼视光研究所联合主办的“Vision China 2024第十届中国青少年儿童近视防控名师讲堂”举行，国内20余位眼视光领域专家围绕近视管理四个关键阶段（即还未近视—疑似近视—已经近视—已经高度近视）及12个热点话题进行了科学解答。

　　“预防孩子近视发生，户外活动是关键。”浙江大学附属第二医院眼科中心视光部主任倪海龙表示，不论室外是晴天、阴天或是雨天，光线亮度都要高于室内。“如果一天内累计户外活动时间超2小时，能有效缓解眼疲劳，并帮助体内分泌多巴胺，抑制眼轴过度增长，预防近视”。

　　在首都医科大学附属北京同仁医院主任医师张丰菊看来，眼睛发育作为孩子生长发育过程的重要一环，同样需要膳食营养的平衡。“俗话说‘药补不如食补’。预防近视，家长要纠正孩子挑食的不良习惯，改善孩子的饮食结构，每天给孩子补充丰富的蛋白质和维生素”。

　　“接触镜比框架眼镜更适合高度近视患者矫正视力。”南开大学视光科学研究院副院长李丽华表示，如果患者近视度数在600度以内，可以首先考虑角膜塑形镜，其次是离焦软镜。如果不适合戴接触镜，离焦框架眼镜可供选择。如果已经高度近视，该怎么补救？对此，长沙爱尔眼科医院副主任医师陈兆认为，可从“减少伤害”和“增加保护”两方面来避免引发高度近视并发症——前者，要养成良好的用眼习惯，避免做伤害眼睛的运动，如跳水、山地车骑行等。后者，要定期去专业的眼科医疗机构做眼健康检查，做到早发现、早诊断、早治疗。

　　据介绍，今年将有来自6大洲、50多个国家和地区、400多名专家学者来华参加第十九届世界近视眼大会。会议将开设9场专题特邀演讲，12场主题学术报告会议，将围绕当下全球专注、热议，且没有定论的话题开展10场学术辩论赛，并发布国际近视研究学院IMI（2025版）白皮书。同时，美国眼科官方杂志《AJO》将对全场会议进行报道，对会议论文进行收录。（经济日报记者吴佳佳）