【健康提醒】
不粘锅相关物质或增加患癌风险
《柳叶刀》子刊发表一项研究显示，“不粘锅”的相关物质或增加人们患癌风险。
PFAS（全氟烷基和多氟烷基物质）是一类物质的统称，包含全氟辛酸（PFOA）、全氟辛烷磺酸（PFOS）等，用于制造不粘锅、化妆品、防水装备等。研究分析88名甲状腺癌患者和88名非癌症对照者血浆中PFAS水平与甲状腺癌诊断之间的关联发现，PFAS中的直链全氟辛烷磺酸盐（n-PFOS）的浓度每增加一倍，甲状腺癌的诊断率增加56%，乳头状甲状腺瘤的诊断率也随之增加56%。研究人员表示，生活中几乎不可能避免PFAS，希望这些发现能让人们认识到这些永久性化学物质的严重性，希望有一天能避免接触PFAS。
【医学探索】
每天低钠饮食会有显著降压效果
《美国医学会杂志》发表研究指出，每天1.27g盐的低钠饮食可显著降压，效果与一线降压药相当。
该研究中，共有213名参与者先后尝试1周高钠饮食（每日额外摄入2200mg）和低钠饮食（每日总摄入500mg）后发现，低钠饮食能够带来平均8mmHg的收缩压降低。研究人员称，这种效果和常用的一线降压药差不多。当然，在低钠饮食时，有8%参与者报告不良反应，痉挛和虚弱就是最常见的；高钠饮食时，不良反应比例9.9%，最常见的是头痛、胃肠道不适和水肿。这些不良反应的程度都比较温和，而且可以自行缓解。研究人员认为，总的来说，低钠饮食还是非常方便安全又有效的降压策略。
【疾病防控】
鼻炎反复发作，三宝汤循环食用
反复发生的鼻炎可从体质调理入手，从源头解决鼻炎发作频繁的困扰。广州医科大学附属第一医院中医科副主任医师王峰建议，这类人群不妨试试三宝汤。
健脾汤：芡实3克、茯苓4克、莲子3克、山药5克、无核红枣1枚，煎煮饮用，能够健脾益气，有助于改善鼻炎发作。润肺汤：南杏仁1.5克、玉竹3克、百合4克、莲子3克、罗汉果0.5克，煎煮饮用，可以润肺养阴，肺开窍于鼻。益肾汤：益智仁1克、芡实3克、薏苡仁3克、桂圆3克、无花果5克，煎煮饮用，补肾固肾，抵御外邪。以上为2岁以上儿童配方量，16岁以上使用者每次两份。日常保健每周饮用三次，按照健脾汤、润肺汤、益肾汤顺序循环食用，每次取一份汤包，加水250毫升隔水炖，可加适量瘦肉或排骨食用。
【医药进展】
奥赛康宣布，全资子公司江苏奥赛康药业申报的ASKC202片与ASK120067片联合用药获批临床试验。
ASK120067片是第三代表皮生长因子受体酪氨酸激酶抑制剂（EGFR-TKI）。ASKC202片是1类创新药，是一种强效、高选择性的口服小分子c-MET抑制剂。此次ASKC202片与ASK120067片联合用药将开展一项评价ASKC202片在晚期实体瘤患者中的安全性、耐受性、药代动力学特征及初步有效性的开放、多中心、I期临床试验。奥赛康称，ASKC202片、ASK120067片是两款1类创新药，两药联合能为EGFR-TKI耐药提供有效解决方案，延长非小细胞肺癌患者的生存期。
【知识更新】
经常与家人、朋友相处或能长寿
《BMC医学》发表研究显示，与从不社交的人相比，经常与家人、朋友相处的人可能活得更长。
研究人员收集45万余名生活在英国的38岁至73岁参与者的社交数据。2006年至2010年，所有参与者都完成一次身体健康评估和问卷调查。在调整年龄、性别、身体活动水平、社会经济地位和慢性健康状况等因素后，研究人员发现，5种社会关系都会影响寿命，而朋友和家人的拜访频率影响最大。在研究期间，那些从未被朋友或家人拜访过的人，死亡风险比那些每天都有亲人来访的人高39%。即使是那些不独居的人，如果朋友或家人从未来访，死亡风险也会增加25%。
新京报记者 张兆慧 整理
校对 翟永军
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