转自:劳动午报
独头蒜又称独蒜、独瓣蒜,市场上独头蒜的价格通常比普通多瓣蒜贵不少,不少人可能疑惑:它的营养价值会更高吗?有资料显示,独头蒜的铁、锌含量都比多瓣蒜更高,云南独头蒜的含铁量甚至达到多瓣蒜的5倍,维生素B2含量接近多瓣蒜的4倍,独头蒜的大蒜素含量普遍高于多瓣蒜。
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