年轻人如何正确养生？牙膏宣称能抗幽门螺杆菌不靠谱|养生_新浪财经

【#年轻人如何正确养生#？#牙膏宣称能抗幽门螺杆菌不靠谱#】如今，养生成为年轻人的新潮流，市场上各类养生产品火爆：宣称能抗幽门螺杆菌的牙膏、祛湿贴祛湿茶，泡着人参的“大补”饮品等。医生介绍，①幽门螺杆菌是一种可以在胃内生存、耐受胃内高酸环境的顽固细菌，牙膏主要是通过清洁祛除牙菌斑，对胃里的细菌没有作用；②祛湿方法有多种，可通过调节饮食、环境等更为温和安全的方式，如少吃生冷食品及甜食，适当服用茯苓、薏仁米等有助于祛湿的食物，家里可放一些干燥剂等；③“熬夜神器”人参水所含成分较为复杂，内火旺盛的人服用人参反倒会加重症状，购买前应先了解自己的体质，避免盲目服用后产生副作用。 @荔枝健康