河北平乡：创新公务员培训从心理减压开始|河北省_新浪财经

原标题：河北平乡：创新公务员培训从心理减压开始来源：农民日报

　　本报讯　当前，基层工作繁杂，压力较大，对于基层公务员的身心都是考验。随着公务员队伍年轻化以及大众心理问题逐渐增多，公务员的心理压力应当得到进一步重视。疏导基层公务员工作压力有多种途径和方法，关键在于关注和理解每个党员的心理状态，认清和把握疏导基层公务员工作压力的规律，并有针对性地采取行之有效的对策。为疏导基层公务员的工作压力，近日，河北省平乡县创新干部素质培训方法，启动基层公务员心理培训课程，并获得广泛好评。

　　培训中，培训师以“如何减压放松我们的情绪”为主题，详细讲解了情绪理论知识以及调适心理压力的方法，并通过“优点分享”等互动环节，帮助大家更好地认识自我、减轻心理负担、放松情绪。活动中，培训师教育引导基层干部如何进行自我身心调适，提高自身情绪调节管理能力，以保持健康向上的精神追求，以全新的状态投入工作和生活中，开启奋进新征程。“以往我们只看到自己的不足，开展批评与自我批评。通过此次培训，我已经发现自己有11个优点，认识到一个全新的自我，觉得自己最珍贵最重要。我们要学会欣赏自己，认可自己。”参加培训的吉欣欣说。

　　据悉，此次干部素质提升心理培训班，不但有效缓解了基层干部的心理压力，进一步体现了对基层干部的关心关爱，还为进一步提升基层干部工作效率奠定了良好基础，有效增强了公务员队伍的凝聚力和战斗力。下一步，平乡县还将逐步扩大培训范围，对新录用公务员、驻村干部、乡村振兴人才、入党积极分子等分批进行心理健康培训。

　　王晓飞