毛大庆：选择九死一生的创业图什么？舒服过一辈子好不好？

　　原标题：

　　来源 ：回归未来工作室

　　-这是 回归未来工作室 的第 11 篇文章 -

　　Introduction：

　　“人生有很多天花板，可能捶一拳就打破了。”

　　“运动的有趣性在于：无法预知和控制，而你恰恰需要不停去控制和策划。”

　　“我一直认为王石是极度典型的过程主义者，在体验人生这件事上，他给我们做了一个非常好的榜样。”

　　“创业对我来说，是人生一段新的历程和体验，没有它，我的生命是非常不完整的。”

　　“我们乐于看到置身其中办公的人们都能实现自己的价值，平台的成长也需要用户们共同努力。”

　　“选择九死一生的创业图什么？舒舒服服了此残生不好？”

　　“一个新兴行业，我主张不要过多定义对手，行业如果足够大，应该希望多一些人参与。”

　　毛大庆——

　　优客工场创始人兼董事长。接受回归未来工作室专访，这位企业家分享了他的运动观：不热爱运动就难以理解领导力；谈了他的创业观：过程更重要，是让人生完整的一场体验；以及他60岁后的梦想人生。

　　1 

　　从“万科运动员有限公司”长出的“毛线团”

　　问：听说你以前很胖？

　　答：谁说的！？

　　问：哦？当没说，你小时候喜欢运动吗？

　　答：曾经很抗拒，运动给我造成过深度困扰，本来中考分数相当高，但体育不及格，没考上“清华附中”。所以，运动让我有阴影、有挫败感，就不愿意运动了。

　　问：转折点？

　　答：是去南京读大学，你知道南方冬天的感觉吧？

　　问：知道，他们冬天不装暖气，我总觉得他们脑回路新奇。

　　答：但也有好处，没有热水洗澡我就用冷水，时间长了我就琢磨，我可以冬泳啊，于是练了十几年冬泳。

　　问：是，一个习惯养成，就很难离开了，听着很励志！

　　答：不，我离开了，你知道，人是擅长找借口的动物，工作一忙我就告诉自己：

　　大庆，你太忙了，别太累了，多注意休息，也别运动了，给自己当妈了。

　　好习惯要千锤百炼，坏习惯会无师自通，很快，喝酒、熬夜……都来了。

　　问：怎么又洗心革面，重新做人了？

　　答：2012年加入万科，王石对运动的热爱，在万科有强大基因，如果你不爱运动，到这里会觉得不自在，因为你是个另类，所以一扇跟我完全无关的门，被推开了。

　　问：“万科运动员有限公司”怎么来的？

　　答：万科是第一个聚焦全员运动的公司，如果没有记错，一开始只局限管理层，但一些年轻骨干，30多岁生大病，王石和郁亮就开始推员工运动，风气就形成了。

　　HR面试时会问新人：你喜欢运动吗？而不是问“你能喝酒吗？”。

　　有人就画漫画，说我们是“运动员有限公司”，但我们觉得很有趣，就接受好喽，后来我们参加各种比赛，衣服上就打上这行字，就传开了。 

　　问：听说你一开始抵触跑步？

　　答：特别厌恶，觉得跑步很无聊。当年郁总（注：万科集团董事会主席）出差到分公司，都会带我们跑步，我就找机会躲厕所里。

　　问：怎么从厕所中跑出来的？

　　答：因为公司把运动纳入考核，每年有全员 “体能测试”，闭眼单腿站立、爬楼梯、平板支撑、俯卧撑、仰卧起坐……综合成绩要大排名，下属体质数据要跟上级奖金挂钩。

　　没办法，只能跑，结果越跑越上瘾，全世界马拉松跑了个遍。

　　这种强制性逼员工健康的方式，在企业界很有性格。

　　在这家公司，每天多爬楼梯，能给自己攒年终奖。

　　问：据说，治好你的抑郁症？

　　答：是，跑步之后，确实没了。

　　问：离开万科，听说你组建了“冒险团”？

　　答：是毛线团！

　　问：离开公司，也要把基因向外扩张？

　　答：是，万科的运动文化，就像蒲公英的种子，吹到哪就在哪发芽生根。尤其优客工场，年轻员工多，更愿意接受新事物，我们也有跑团，也组织登山、赛艇比赛，很多人每天下班后，就进健身房、练体能、cross fit、瑜伽。

　　 2 

　　运动是在自然中感受美和平衡

　　问：跑步的时候，会想什么？

　　答：没有“想”，更多是策动身体，前面几公里比较辛苦，得调动全身细胞，让身体有个从苏醒到兴奋的过程。

　　第二阶段，身体被唤醒，就觉得舒服了，可以去感受呼吸、感受节律，保持一个巡航速度，自己像鸟一样飞翔。

　　问：不累了？

　　答：不可能，会慢慢进入疲劳，这要借助脑力策动了，指挥身体让他变轻松，同时要给自己一些心理暗示：前面就是终点，就要到了，坚持…

　　其实你这时候的疲惫，从进化生物学角度，是身体在发送信号，要你有所保留，熬过去之后，你会感到很轻松。

　　这么思考，你会觉得自己在跟祖先对话，在翻阅几百万年的进化史，这种奔跑能力、再激发能力，是祖先在进化过程中，给你的能量。

　　问：我眼前出现了非洲大草原，当时人类能活下来，就是因为耐力好，能把长颈鹿追到吐血。

　　答：你说的太原始了…总之，过程一波三折，九曲十八弯，每段都有不同的心理状态，像一首歌，有序曲、前奏、还有高潮和尾声。

　　记得有一次跑马拉松之前，身体状态不好，后来居然成功了，那种成就完全来自自我的驱动。

　　问：其实，人生有很多地板，一脚就跺破了。

　　答：其实，人生有很多天花板，一拳就打碎了。

　　问：跑步，这么无聊也能表达成艺术…赛艇呢？

　　答：我参加过深潜学习，有一次刚接触赛艇划不好，王石在领桨，他说：第一，你做一个简单的动作：立桨划；第二，什么都不要想，跟着前面人的节奏；第三，放松。

　　赛艇看着平淡无奇，但有很多管理学观念。

　　问：八个人机械地划，怎么有的管理？

　　答：当然有。比如“背靠背的信任”、“放下不必要的面子”、“找到节奏”、“专注”等等。说来朴素，其实高深，你会想到人生，人生的艇怎么划得有节奏、很平稳？

　　问：跑步很美，赛艇美吗？

　　答：美。他是种优美的、韵律感的运动，加上跟水又有关系，水是自然的表达，划赛艇会让你觉得，你在自然中寻找平衡，同时，赛艇又有科技、机械的力量之美。

　　 3 

　　 “四肢发达，头脑简单”说法又Low又过时

　　问：据你观察，运动和不运动的人区别大吗？

　　答：非常明显。用冯仑的话说，运动像吃饭喝水一样，有“随身携带的需要”——非常阳光，散发着一种强感染力。

　　这种感染力，不是简单地来自修养、学识，而是作为自然生命体的力量。

　　我见过一些运动员，因为伤病不运动之后，那种生命的枯萎，让人心酸和可悲。

　　问：冯仑说得真好。

　　答：是啊。

　　问：王石有个观点，运动不仅强身健体，还关乎精神和思想，你觉得呢？

　　答：认同，身心和智慧，应该融为一体，所谓运动员是四肢发达、头脑简单，这种说法很low很过时，优秀运动员需要非常高的智慧，而且当学生有某种运动能力时，成绩往往很好。

　　问：我小时候感觉，恰恰相反啊？学习不好的就去了体校？

　　答：这跟特殊的高考制度有关。我举个美国的例子，专家跟踪一所中学，有3500多学生，每天早上7：00~7：40要上体育课，攀岩、游泳、篮球、排球、跑步等都有。

　　几十年研究发现，学生的成绩、理解力、专注力和学习力，比不运动的学校要强很多。甚至有学生主动提出，遇到特别难的学科，就加堂体育课，这成了他的学习方法论。 

　　美国一所学校实验显示，让学生每天运动，同学们也变得更聪明。

　　问：你翻译过《跑者脑力训练手册》，那大脑和运动有什么关系？

　　答：运动是大脑煽动策划的，比如跑步，大脑把跑步的要素分成：步幅、步频、呼吸，体态、速度等，切分为很多环节加以训练，会倒逼大脑怎么思考，怎么策划，是很好的大脑训练。

　　问：不简单！

　　答：没有节奏、没有规律，完全靠蛮力，运动就失去本身意义，四肢发达头脑简单，指的是这种运动。

　　尤其像长跑、马拉松，这类高度重复、长时间靠耐力的运动，如果跟大脑做好互动，跑起来会更轻松、更容易找到节奏，变成一个很好的治愈过程。 

　　毛大庆是跑者也是思考者，他曾翻译过一本书，讲跑步和大脑的关系。

　　问：德智体美劳，“智”和“体”关系好密切？

　　答：相信无论科技进展到什么程度，只要人还是生物，运动这种底层能力，就会随身携带，也是意志力、心理复原力和信心的来源。

　　有一个词叫“具身认知”，是在领导力、运动和大脑学习之间非常重要的理论。它告诉我们：身心和智慧，应该融为一体。

　　尤其研究领导力的人，如果自己不参与、不懂得、不热爱运动，是很难理解“领导力”三个字的。

　　“具身认知”观点认为，身体、心理、智慧是交融共生的。

　　4 

　　二次创业是过程主义者的追求

　　问：可以聊上市了，什么心情？

　　答：沉甸甸的压力。

　　问：好标准…

　　答：是实话。

　　问：接下来怎么办？

　　答：从今天起，会更加严格按国际标准，做好企业治理，包括会计标准、监管标准、披露标准，等等，很多我们不熟，压力能不大吗？

　　问：标准说法叫要有“归零心态？”

　　答：我不这么说，我想说从无到有，从零到一，算是完成了，现在是优客工场二次创业的开始，上市算是成人礼，成人就得有成人的标准。

　　问：成人长什么样？

　　答：成人也是要“生长”，生长就和现在不一样。

　　未来，这个行业已经从服务城市更新、促进社会创新，和发挥平台优势进行企业服务等方面，逐步找到了发展规律，具有多元价值的服务式办公，正形成城市第三产业新的价值链条。

　　问：感觉像照稿子念？

　　答：就是我前面的发言稿，是经过严肃思考的，哪句话不对？

　　问：老板说得对！优客工场的上市，为这个持续发展的行业带来了发展的信心和动力！

　　答：这也是我的稿子，也背下来了？

　　问：你为什么选择九死一生的创业？舒舒服服了此残生不也挺好？

　　答：主要受万科影响，王石和他带领的这群人，都是不甘寂寞、愿意尝试新生事物的人。

　　我一直认为王石是极度典型的过程主义者，在体验人生这件事上，他做了非常好的榜样，每次大家认为你这事很牛了，他突然间又搞了新事。

　　如果把人生看做投资，货币就是时间，你的时间用来投什么，标志着你拥有什么样的人生。王石会把时间用在所有他认为有价值的地方，让人生过得丰满。

　　问：你呢？

　　答：我也是一个过程主义者，从原来参与经营管理到自己缔造企业，创业对我来说，是人生一段新的历程和体验，没有它，我的生命是非常不完整的。

　　问：商学院里喜欢讲“至暗时刻”，你遇到多呢？

　　答：就是不停地至暗，然后走出来，发现一点光明，往前走又进入至暗，再走出来，又是光明。

　　问：刺激吗？

　　答：反正不同于四平八稳的职业经理人，有时候你会觉得似乎走不下去了，要不要放弃？这种闪念非常普遍。

　　问：怎么闪过去的？

　　答：想三件事：

　　第一，为什么创业？为发财？为面子？这是低概率的事，但如果是想体验过程，你得把过程走完，就会有充分理由坚持下去，而“不美好”才是这个过程最重要的部分。

　　第二，艰难时告诉自己，这是对你的磨练。要调动大脑认知、调动所有能力，去解决问题。从艰难中走出来，每次都会觉得能力有很大增长，那种快感不是别人能体会的。

　　第三，这件事有意义吗？是不是给他人、社会带来哪怕一点点价值？如果是，就值得做下去。

　　毛大庆说，创业遇到低谷时，问问自己三件事。

　　问：wework也在创业，怎么看他们的现状？

　　答：一开始，都是做企业办公配套服务，改善楼宇空置率，最终帮企业节约行政管理成本，但经营上有区别。

　　我们在平台上，会为会员提供更多增值服务，如人力资源、宣传媒体、活动组织、体育健身福利等，更像通常意义上hospitality的一家公司。

　　问：彼此会唇亡齿寒吗？

　　答：一个新兴行业里，不要过多定义对手。我希望多一些人参与，就像在运动里，应该对竞争伙伴的长处，给予充分尊重，而正是因为有竞争，尤其是优质的对手，你才会更强大。

　　问：你最希望在优客工场里看到什么？

　　答：更希望看到“工作文化”的改变，就像十年前大家不理解精装修住宅一样，如今却成为首选。

　　我们在推动办公场所领域的新革命。我乐于看到置身其中办公的人们，都能实现自己的价值，他们有价值，平台才有价值，（这是）共生共赢的。

　　5 

　　“企业家”不是随便叫的

　　问：你怎么定义企业家？

　　答：也许我未来能成为企业家—— 我说的是“也许”，因为“企业家”不是随便叫的。

　　问：把企业做大了就是企业家？

　　答：“公司”是以赚钱为目的，“企业”和公司不一样，涵盖了更大的社会价值，我心目中的企业家，应该是能把企业经营好、为股东创造价值的同时，还能为社会带来回报、为他人带来幸福快乐，是这样一个群体。

　　问：你的梦想是什么？10年后，希望自己什么样？

　　答：我希望，60岁以后可能去希望小学，或者留守儿童学校做老师，去帮助那些本身具有潜质，却机会很少的孩子，帮他们开启心智，认知这个世界，哪怕帮助十个八个，我都会觉得富足。

　　这是毛大庆心目中的“幸福快乐”，他期待的未来人生。

　　问：60岁太晚了…

　　答：无法规划。

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责任编辑：尹悦