转自：人民陆军
▶▷撰文：陆军后勤部卫生局；图片：代昌平、崔俊浩、王梦缘
秋季疾病防治
近期，随着季节变化，气温降低，病毒的生存能力和传播范围增强。进入秋冬季节，呼吸道容易干燥，气道上皮细胞的纤毛运动能力也会随之下降，呼吸道病毒感染进入高发期。
呼吸道合胞病毒是常见的呼吸道病毒，也是秋季最易感染的呼吸道病毒之一。本文对呼吸道合胞病毒的临床表现及诊疗和预防措施进行介绍，将其要点梳理如下，希望能帮助广大官兵和屏幕前的你远离病毒侵袭。
什么是呼吸道合胞病毒？
呼吸道合胞病毒是一种容易反复感染、传染性强的常见呼吸道病毒，在冬春季尤为活跃，主要通过咳嗽、飞沫和密切接触传播，可感染各年龄段人群，主要集中在儿童、老年人和免疫功能低下者等，也可能在进行高强度训练和执行紧张任务的部队官兵中感染流行。
怎么识别呼吸道合胞病毒感染？
感染呼吸道合胞病毒后一般表现为上呼吸道感染，早期常见流清水样鼻涕、鼻塞、打喷嚏；2—3天后鼻涕变稠，出现咽痛、咽痒、流泪、眼结膜充血、味觉迟钝、嗅觉减退、干咳或声音嘶哑；随后可能有咳嗽、咳少量痰；部分人可能有听力减退、呼吸不畅，可伴有乏力、厌食和低热。病情严重者可出现咳嗽、咳痰、喘息、气促、呼吸困难等症状。
呼吸道合胞病毒感染在临床表现上难以与其他病毒或细菌感染导致的呼吸道感染比如流感、新冠等疾病区别，确诊需要依赖于实验室检查。
感染呼吸道合胞病毒后应怎么办？
官兵感染呼吸道合胞病毒后，如果症状轻微，应该适当休息，减少体力训练，避免到人员聚集的场所；需要外出时佩戴口罩，咳嗽或打喷嚏时要遮住口鼻；避免与他人共用杯子及餐具；避免与他人密切接触；经常用肥皂和流动水洗手。一旦出现持续高热、剧烈咳嗽、胸痛、呼吸急促、面色发青和呼吸困难等症状，应及时就诊，寻求医生的专业诊治。
呼吸道合胞病毒如何预防？
目前国内尚无针对成人的呼吸道合胞病毒疫苗，但通过加强个人防护等措施可以有效预防感染。
充分了解认识。呼吸道合胞病毒感染者在呼吸、说话、咳嗽或打喷嚏时，含有病毒的飞沫会排到空气中或手上，通过手接触眼睛、鼻子或嘴巴，造成感染。官兵应充分了解呼吸道感染的症状和传播途径，提高自我防护意识。
加强个人防护。包括规范佩戴口罩，咳嗽或打喷嚏时要遮住口鼻；避免与他人共用杯子及餐具；注意手部卫生，勤洗手，接触公共物品后不用手触碰眼、口、鼻；官兵在流行季节休假期间应避免去人员密集场所。
保持房间通风。营区、宿舍等重点场所需要定期通风，保持室内空气流通，建议每日至少2次，每次至少持续半小时，但应根据天气情况调整。
加强集体卫生管理。在呼吸道合胞病毒流行季定期对营区、宿舍、食堂等场所消毒，并尽可能减少大型室内集会活动，必要的集会活动尽量于室外空旷场所进行。
增强自身免疫力。多喝水以加速体内代谢、净化体内环境；保持营养均衡，适当补充鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，以及富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，提高机体的抗病能力；生活起居要有规律，保证充足的睡眠时间；坚持锻炼，保持健康体魄。
呼吸道合胞病毒如何治疗？
呼吸道合胞病毒感染属于自限性疾病，目前没有特异抗病毒药物，主要是对症治疗，包括加强营养、补充水分、适当休息，避免剧烈运动等。不吸烟、不喝酒、少食辛辣食物可以减少对呼吸道的刺激，促进身体恢复。
发烧和头痛，可以服用对乙酰氨基酚；鼻塞和流鼻涕可以使用生理盐水滴鼻液；抗生素对病毒无效。
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