北京：目前暂未开放个人申领第三代社保卡
北京市人社局3月7日发出提示，本市目前暂未开放个人申领第三代社保卡，没有设置原一二代社保卡的停用时间，也未通知相关银行开展面向个人的信息采集工作，更不会发送含有网页链接的短信通知，向单位或个人索要社保卡金融账号和支付密码等个人敏感信息。请大家不信谣、不传谣，充分防范网络诈骗，保护好个人信息。
当前，本市第三代社保卡换发工作正在分批次开展中。今年1月31日起，本市在西城区、石景山区、怀柔区启动了第三代社保卡试点换发工作。面向这三个区内参保企业的在职职工开展单位集中换发，个人申领暂不开放。后续计划自2024年6月起，逐步启动全市在职职工、退休和灵活就业人员、“中小幼”人群第三代社保卡换发工作。
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春天把茶叶换成这几种，对稳定血压有好处
春天人们普遍容易肝气较盛，肝火旺者急躁易怒，而高血压最忌发怒，小午向大家介绍四款药茶来缓解肝火旺。
二花茶
材料：菊花10克，槐花10克。
做法：将菊花、槐花共放瓷杯内，用沸水冲沏，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每日1剂，常饮。
功效：有清热疏风，降压止血的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛，眼底出血，鼻出血等效果较佳。
二子茶
材料：决明子50克，枸杞子15克，冰糖30克。
做法：将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶内，冲入沸水适量，加盖闷泡15分钟后，代茶频频饮用，每天1剂。
功效：有益肝滋肾，明目通便的功效。适用于高血压引起的头晕目眩，双目干涩，视物模糊，口苦口干，大便干结等。
山楂荷叶茶
材料：生山楂50克，荷叶15克，蜂蜜30克。
做法：将生山楂、荷叶共放锅内，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右，滤去药渣，加入蜂蜜，倒保温杯中代茶饮用，每天1剂。
功效：山楂、荷叶均有扩张血管，降低血压，血脂的作用，又具有减肥的功效。对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。
菊槐茶
材料：菊花、槐花、绿茶各3克。
做法：将三物放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。每日1剂，不拘时频饮。
功效：有平肝祛风，清火降压，明目的作用。适用于肝火亢盛之高血压引起的头痛、头胀、眩晕、眼目红赤，视物模糊等。
来源：新华社、北京日报、央视新闻、人民网、新华网、健康中国、墨迹天气等
编辑：宋晓光
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