蒸湘区大立实验小学开展教师团辅减压活动|小学_新浪财经

　　华声在线12月2日讯（通讯员黄倩莹）11月29日，蒸湘区大立实验小学开展了一场教师心理健康减压活动，助力教师们舒缓工作压力，重拾积极心态。

　　活动于 “轻心减压馆” 拉开序幕。老师们随机抽取人物牌确定新身份，打破身份壁垒，轻松入场。“马兰花开” 游戏让现场气氛迅速升温，大家在欢笑中完成分组，开启了减压之旅。

　　老师们共同签署活动公约，郑重承诺在活动中全情投入、尊重隐私、真诚相待。随后的 “压力联想” 环节，大家围绕 “压力” 畅所欲言，将内心的压力感受化作笔下词汇。“压力评估” 则以直观的数值，让老师们清晰知晓自身压力程度。在 “寻找压力源” 中，深入剖析压力根源，为后续的应对找准方向。

　　“压力锦囊” 环节，各小组热烈讨论，智慧碰撞，各种减压妙招纷至沓来。之后的 “清空压力” 环节，老师们仔细审视压力源，以不同颜色线条标记，寓意着与压力的告别。“幸福清单” 使老师们的目光转向生活中的美好，在分享中传递幸福与正能量。在 “派送礼物” 环节更是将活动氛围推向高潮，大家带着满满的轻松与幸福，为本次活动画上圆满句号。

　　老师们纷纷表示，将带着在活动中收获的能量，以更好的状态回归教育教学工作，为学生们传递更多的正能量与爱。

（一审：龙晓龙二审：邓望军三审：鲁红）

原标题：蒸湘区大立实验小学开展教师团辅减压活动