阳光讯（记者 张允铎 通讯员 康花蕾）为了提高学生的心理健康水平，增强学生的情绪调节能力， 11月12日上午，西安市灞桥区三殿中心小学开展了以情绪调节为主题的心理健康教育系列主题班会。此次班会旨在引导学生正确认识情绪，掌握有效的情绪调节方法，培养积极乐观的心态。
各班主任根据年级学生的心理特点和常见的情绪问题，开展了不同主题的心理健康主题班会，班主任通过生动的案例、有趣的故事、多彩的活动等，引导学生认识情绪、觉察情绪、调节情绪。学生们认真聆听，积极思考，主动参与，对情绪有了更深刻的认识，学会调节情绪的方法。
此次以情绪调节为主题的心理健康教育主题班会的成功举办，为学生们提供了一个学习和交流的平台，让他们在轻松愉快的氛围中认识到了各种情绪，掌握了有效的情绪调节方法。相信在今后的学习和生活中，学生们将更加关注自己的心理健康，以积极乐观的心态迎接未来的挑战。
原标题：“阳光心理 乐观人生” 灞桥区三殿中心小学心理健康教育主题班会 来源：阳光网-阳光报
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