世界糖尿病日 | 定期筛查与科学护眼 筑起糖网防护墙

转自：普瑞眼科

当胰腺无法生成足够的胰岛素，或身体无法有效利用产生的胰岛素时，糖尿病便会发生。中国是糖尿病高发国家，约每10个中国人中就有一名糖尿病患者。这些患者终身受到糖尿病的困扰，影响着他们的工作和家庭生活，因此常会“谈糖色变”，让人感到畏惧。

在众多困扰中，视力障碍尤为突出。医学研究表明，糖尿病可引发眼睛从前至后的损害，包括白内障、新生血管性青光眼、糖尿病性视网膜病变、眼表损害、眼肌麻痹等。这其中，影响最大的并发症之一是糖尿病视网膜病变，简称“糖网”。定期眼部筛查和日常科学护眼是预防糖网导致失明的基本保障。

今年的世界糖尿病日，普瑞眼科医院集团将再次以多种形式开展“关注糖网，科学护眼”活动，帮助广大患者提升对糖网的认知，实现“早筛查、早发现、早治疗”。

患糖网几率高 关注眼健康不宜迟

在我国，每3位糖尿病患者中就有1名糖网患者。随着糖尿病病程的延长，糖网的发病率会逐渐上升。作为糖尿病的主要微血管并发症，糖网导致的失明和低视力已成为重要的公共卫生问题。

从医学角度来看，糖网分为单纯性和增生性两种类型，代表病变发展的不同阶段。在单纯性阶段，如果能够及时进行正确治疗，患者的病情可以得到有效控制，从而最大限度地保护视力。然而，一旦发展到增生期，病情就难以控制，直接威胁患者的视力。因此，早期发现糖网病，并为尚未出现糖网的糖尿病患者提供预警措施，能有效降低失明的风险。

早期发现糖网：筛查方法与时机

糖网在早期常没有明显症状，因此如果不进行专业的眼科检查，很难及时发现。一旦患者明显感到视力下降、眼前有黑影、视物重影、视野缺损等症状时，糖网可能已经进入后期，此时治疗会变得更加困难。

定期筛查至关重要，尤其是须眼底检查。研究表明，定期筛查可以显著降低糖网的发病率。

糖尿病患者需要立即检查眼底，如果没有眼底病变可以一年进行一次眼底检查；若出现眼底病变需要每6个月进行一次检查；若出现新生血管性病变，需要每3-6个月进行一次检查。

对于1型糖尿病患者更应该提早到发病后的4-5年内进行眼底检查，之后每年随诊一次。2型糖尿病患者在确诊时就需开始筛查眼底病变，并每年随诊一次。对于合并妊娠的糖尿病患者，应在妊娠或第一次产检时进行筛查，随后每3个月进行一次，产后一年再筛查一次。 

科学护眼 糖网患者的日常管理

糖尿病病程、血糖水平、高血压、高血脂、妊娠、烟酒、肥胖等都是糖尿病患者视网膜病变的影响因素，对已经患有糖网的患者，除了定期检查和监测病情外，正确的眼部护理，能够稳定病情，守护眼健康。

糖网源于糖尿病，因此，控制血糖是关键。部分患者在了解糖网后，过于关注眼部护理，而忽视了血糖管理。血糖升高会持续损害微血管，进而加速糖网的发展。

此外，糖网患者常因生活限制而产生焦虑和抑郁等心理问题。研究表明，心理状态不佳会导致免疫力下降，并形成不良生活习惯，如缺乏运动和饮食不规律，这些都可能成为身体健康问题的重要诱因。医学研究还发现，抑郁情绪可能引发干眼症等其他疾病，进一步加重眼部负担。

11月14日是第18个联合国糖尿病日，今年的主题是“糖尿病与幸福感”，旨在呼吁将糖尿病患者的整体幸福感置于护理的核心，进一步提升糖尿病患者的生活质量。作为专业的眼科医疗机构，普瑞眼科医院集团将继续致力于为糖网患者提供筛查、治疗和护理服务，强化眼底病专科建设，帮助患者早期发现并治疗糖网，守护每一位患者的眼健康，助力他们拥抱幸福人生。

作者：王影

编辑：罗丹妮

（转自：普瑞眼科）

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