转自:草原云
全国岩馆联赛(内蒙古站)暨2024年内蒙古自治区攀岩邀请赛12月1日在呼和浩特市蒙攀攀岩馆举办,50余名攀岩爱好者参加比赛。
比赛现场。(内蒙古社体中心供图)
攀岩作为一项全身性运动,对于身体的上肢、下肢以及核心肌群都有很好的锻炼作用。本次赛事由国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会主办,内蒙古自治区社会体育服务中心承办。比赛项目为攀石赛,设成年男子组、成年女子组两个年龄组别。实行由中国登山协会制定的国际攀联最新比赛规则,比赛为预决赛开放式制,设置4条攀岩线路,供参赛选手挑战。
在比赛中,各参赛选手充分发挥身体灵活性,通过改变手部抓点和脚步站立位置等动作,不断调整攀爬策略,提高身体的平衡性、协调性,在攀爬的过程中,感受到自己的力量与潜能,磨炼了坚韧不拔的毅力、克服困难的勇气,体验了征服高峰的喜悦。
内蒙古日报·草原云记者:柴思源
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