股票交易者，最大的一个恶习，就是盯盘。
时时盯着才觉得安心，一眼不看，就得相思病，每天恨不能紧盯14400秒!最无语的是，今天刚买的股票，还要盯着，随着行情的波动，一天都被吊着，何苦呢，不管怎么样，反正你今天是卖不掉的。
盯盘其实本身无对错，但盯盘带来沉重的结果，往往让人追悔莫及，撞墙的心都有了!
昨天亏钱了，今天计划要止损，开盘指数一上涨，个股马上就追进去;好好的股票，稍一回撤，马上就卖掉，结果卖在大涨的前一秒中，卖在波段行情的最低部，非常可悲，只要是个交易者，不可避免都曾遇到。
一刻不停地监视着一笔交易怎样涨跌是一种可能会夺走交易者多年利润的一种毁灭性的活动.这个过程,通常叫做"数钱",它不仅会加深恐惧,而且提高了每一刻的不确定性,使人无法将注意力集中到正确的技术上.而正确的技术最终决定着我们能获利多少.
太过专注于"你在什么位置"的念头,而不是做你应该做的,会导致不明智的,缺乏根据的下意识和过快的反应.相反,交易者必须确信他们每一步技术都是正确的,并且如果正确遵守技术,利润是自然而然到来的.
"数钱"通常是那些还不习于经常获利的交易者犯的毛病，它不仅掠夺了交易者可观的收益,而且助长了长期的不确定感,对损失的恐惧和一种能够导致毁灭性行为的情绪的不平衡.
如何克服"数钱"的毛病?
1、对每一笔交易,设置两个保护性的卖出价格,卖出你的全部头寸.你做的每一笔交易都应该有一个入市点和两个出市点,即止损和目标.止损是为了保护,目标是为了获利.
2、仅当你所持有的头寸到达止损点或目标点位时卖出,不管哪一个发生在前.坚持这条原则,交易者把每一笔交易的命运放在他们的交易策略上,而不是在他们自己的贪婪或恐惧上.
3、如何时想要在任何一个卖出点之前卖出的愿望无法克制时,仅卖出一半,保留剩下的一半直到策略许可的卖出点.这样,你既满足了你想卖出的渴望,同时又保留了你的交易策略的完整性.
不要盯盘，是因为长期盯盘会让自己觉得太累，太累，每天被分时线搅得心神难宁，心情总是随着它上上下下、起起落落!
不要盯盘，是因为股市投资，不能是自己生活的全部，我不能因为股市投资而影响、放弃自己正常的工作，它只能是一个补充，不能占用自己太多的精力。
不要盯盘，是因为股票投资，需要我们忽略短线的波动，掌握大趋势，跟随大趋势，才能享受更大的成功。
不要盯盘，并非对自己的股票置之不理，漠不关心;我还是需要每天关心它，但我只会在收盘结束时关注它每天运行的轨迹，只要它不偏离大趋势，便不调整自己的操作。
不要盯盘，并非对自己的股票不进行操作，我会按照自己的波段系统进行操作，因为我的资金还不能支持我长线投资，不管盘中局势如何变化，都会按照系统帮我完成高抛低吸。
不要盯盘，是为了解放自己，是为了让自己不为每天的分时图所迷惑，是为了做好自己的本职工作，是为了不让股票影响自己的生活。
缩量背后隐藏的机会
缩量是指市场成交较为清淡，大部分人对市场后期走势十分认同，意见十分一致。缩量一般发生在趋势的中期，大家都对后市走势十分认同。
缩量主要是说市场里的各投资者和机构看法基本一致，分两种情况：
一是市场人士都十分看淡后市，造成只有人卖，却没有人买，所以急剧缩量;
二是市场人士都对后市十分看好，只有人买，却没有人卖，所以又急剧缩量。
缩量一般发生在趋势的中期，大家都对后市走势十分认同。下跌缩量，碰到这种情况，应注意观察，等量缩到一定程度，开始放量上攻时再买入。
同理，上涨缩量，碰到这种情况，就应坚决买进，坐等获利，等股价上冲乏力，有巨量放出的时候再卖出。
缩量止跌买点
当一只个股进入起飞线后即开始滑跑，在整个滑跑过程中会出现多次震仓洗盘，而震仓洗盘的低点一般都在60日平均线附近。流通盘大的个股震仓时可能会跌破60日平均线，流通盘小的个股震仓时可能跌不到60日平均线。指数差的时候震仓可能跌破60日平均线，指数好的时候震仓可能跌不到60日平均线。但它们都以60日平均线为衡量标准。
所以，当股价跌到60日平均线附近时，可以观察其成交量是否极其萎缩，股价能否在这里翘头向上，并发生金叉，如果是的话，这里是较好的买入点。
我们把5日、10日均线靠近60日均线称为“缩量止跌点”，在一个大牛股的滑跑过程中，有时会出现第一“缩量止跌点”，第二“缩量止跌点”，甚至第三第四“缩量止跌点”，这都是买入的机会。
从缩量中寻找黑马股
一、缩量上涨
某些股票在底部出现明显放量后，开始在一个上升通道中震荡上行，随着股价运动到比较高的区域，成交量反而逐步缩小。这些股票的缩量，反映了这些股票的庄家通过在底部的吸货和洗盘，已经将筹码大量聚集在自己的手中，所以股价越是向上走，成交量就会越小。遇到此类股票，可在其上升通道中逢低吸纳，会有较大的收益。
例如下图，放量上涨后缩量回调，之后再度放量上涨，其再度上涨是因为筹码集中于主力的手中，所以是缩量上涨。
二、缩量横盘
缩量横盘的特点是股票经过一轮上涨之后，在高位开始横盘，K线小阴、小阳交错，成交量与其在底部时比大幅萎缩，长期均线持续上移和股价逐渐接近，同时市场上关于该股票的传闻很少，丝毫不被人注意。此类股票的庄家通常持仓量极大，也根本没有出货的机会，横盘正是在等待时机发动波澜壮阔的主升浪。
例如下图，经过一轮上涨后开始缩量横盘，直至再次放量上涨。
三、缩量回调
一般而言，一只股票在拉升前大多会有一个砸盘的动作，就比如人要跳起之前会微蹲下一样。因为之前庄家已经建仓结束，在拉升前的最后一次洗盘时成交量会比以前明显萎缩。如果投资者发现一只股票在底部温和放量、小幅拉升后，忽然收了一根明显缩量的阴线，则此时通常是该股最好的介入时机。
缩量中虽然易选出黑马股，但有一点需要投资者注意，在股价上涨末期，往往也会出现价跌量缩，这表明股价短期涨幅已大，虽然其不一定能够就此形成头部，但出货迹象明显，投资者应该谨慎持股。但若次日股价反转，投资者则宜出局，保住胜利果实。这种走势的原因总结起来有以下几点：一是投资者看淡后市，卖多买少，所以急剧缩量;二是市场处于弱势，极小的成交量就能打低价股，投资者坚决出局。投资者可等缩量到一定程度后，开始放量上攻时再买入。
缩量上涨通常是庄家主力高度控盘的标志
某股票进入拉升状态后呈现缩量上涨的格局，很多投资者并不认可这种走势，认为是上升乏力的表现，因为缺乏持续资金进场。事实上这种看法比较片面，缩量上涨虽然表明增量进场比较少，但也反过来说明卖盘不多。成交量缩小还能保持上升态势，说明主力不用多少资金就能拉升股价，实质就是浮筹比较少，即该股已经高度控盘，后市很可能有超强的表现，是我们的首选目标。
缩量上涨案例一：
如上图所示，这只股票在2012年12的这波走势中很独特，值得我们研究。2012年12月11日该股冲高回落，当日收出较长上影线的中阳线，成交量大幅放大，这种走势很常见，逼近前高时，大量套牢盘出局导致成交量放大，不过该股此后的走势很少见。按常规来说，冲高回落后会有回调，可是我们看到该股此后持续上涨，一色的小阳线，且更为出奇的是成交量明显萎缩。这种量价走势一般都会被认为是多头无力，事实上完全不是，由于该股突破了前高的重大压力，前面没有多大套牢盘的压力，此时开始缩量上涨，说明筹码非常稳定，抛盘极少。因而能维持长时间缩量上涨，这是该股高度控盘的表现，极具上涨潜力，持有这种走势的股票应该紧紧抓住，不要轻易出局，后市该股的走势也验证了这一点。
缩量上涨案例二：
如图所示，该股不是大红大紫的股票，但走势也非常强悍，虽然不怎么显山露水，说它强悍只因为它能缩量拉升。2013年1月8日中阳线突破前高压力，上升空间打开，当日量能大幅放大，且有明显的上影线，说明还是有一定的卖压，也意味着后市可能会震荡，此后三天果然震荡，但幅度较小，且无一例外是小阳线。这是什么意思，上升无力吗?不能这么认为，关键的压力位已经突破，剩下的就是主力怎么拉升的问题，三天的小阳线震荡有洗盘的作用，但显然无效，股价的重心反而上移，且成交量明显萎缩，说明筹码稳定，此时应该耐心持股，别轻易换股，此后该股果然加速拉升，成交量有所放大，但没有突破当日的成交量，说明拉升还是比较轻松，我们可以坐等更大涨幅，不用担心出局。
识破主力惯用伎俩——缩量洗盘
主力通过放量下跌洗盘可以赶跑很多低成本的获利投资者，并且还可以在巨量出现时进行加仓操作，但是这种操盘手法有一定的局限，那就是将会面临在低点给其他聪明的机构投资者逢低买入抢筹的危险，所以，如果主力的持仓量非常巨大，并且投资者手中所持有的股票并不能对主力的操作起到什么影响作用的时候，主力就会采用缩量下跌洗盘的手法了。
缩量下跌洗盘时，成交量变得越来越小，与前期的放量上涨相比，当前的量能大幅萎缩。缩量下跌洗盘从技术形态上很容易区别，只看成交量就可以辨别了。相比而言，缩量下跌洗盘的安全性比放量下跌洗盘高得多，因为主力是无法在不断萎缩的量能过程中完成出货操作的。见图6-18、图6-19、图6-20、图6-21。
由图6-18可见，汇源通信(000586)在此波上升行情中，一直保持着几乎无大波动的窄上升通道的平稳走势，突然有两根3%跌幅以上的阴线相继出现，但投资者可以从成交量上非常直观地看出来，下跌并没有引起成交量的放大，所以下跌只是主力停止拉升、散户离场的行为，主力仍在场内没有出局，当不坚定的获利盘都离场后，主力马上会开始新一轮的拉升以实现快速赢利。投资者可以在调整期逢低买入，同时利用水平线关注前期次高点的支撑作用，以求买到洗盘调整时的最低价。
由图6-19可见，根据湖北宜化(000422)此轮上涨行情的两个低点，我们可以得到一根上升趋势线，当然上升趋势线是否准确，是否具有支撑作用，需要在后市走势中用多个点去反复确定。
当湖北宜化的股价上涨到一定程度后，获利比例已经近100%，主力有必要进行一次彻底的洗盘才能开始后面的上涨行情。于是在图中可见，湖北宜化的股价连续下跌，跌幅超过10%。
但我们可以看出来，在下跌过程中，成交量一直呈逐渐萎缩的态势，所以并不是主力的出货行为。在下跌过程中，投资者不能盲目抄底，而是要根据之前画出的上升趋势线(支撑线)的支撑作用，确定支撑位此时有效，才可以果断买入。
由图6-20可见，中源协和(600645)的股价跌到底部之后，开始了反转的走势，在股价有了一定幅度的上涨以后，主力基本已经建仓完毕，在主力拉开新一轮的上涨行情之前，必须要把前期低成本的投资者全部清理出去，为以后的出货做准备。
在股价横盘整理了一段时间之后，主力发现震仓的效果并不是很好，于是一连出现了4根阴线的阴跌，虽然K线的形态非常吓人，已经跌破了20日均线，并跌至60线支撑，但是如果看一下成交量的变化，便不会被此时的阴跌吓到了。
股价在下跌的时候始终维持着非常低的成交量，说明主力并没有在盘中进行任何出货操作，再说主力也不可能在成本区进行出货。投资者在分析股票的时候，不能只是注重K线形态的变化，成交量的变化更要深入分析，因为成交量代表了资金的流向，在主力没有出货的时候，无论阴线如何出现都不必害怕，并可以逢低买入。
由图6-21可见，根据前期的低点连线，画出一条上升趋势线(支撑线)，随着股价向下调整逐渐向支撑线靠近，且成交量不断萎缩，此时投资者大可把买单挂在支撑线处的价格，完全不用担心主力会有做空的心思，因为如此萎缩的成交量下主力是不可能进行出货操作的。
投资者在实际操作过程中，一定要多多画线，并随着股价的波动不断调整自己的画线，被确定次数越多的线，压力或支撑的作用就越强、越明显，准确度就越高。
主力的缩量洗盘，正是投资者逢低买入的最好时机。在行情到来的情况下，几乎所有股票的价格都已经上涨到一定高度，投资者尤其不好判断主力是否仍有继续做多的决心。
此时投资者为了避免套在高位，应该选择正在进行阶段性调整，成交量呈逐步萎缩态势，且股价正好下跌到支撑线并得到了强支撑的股票进行买入操作。
（转自：A股荟萃）
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