糖尿病的病因有很多,有先天遗传因素、后天生活习惯等,遗传因素占的比重更大些。
吃糖多不一定会得糖尿病,但这个有害无利的生活习惯,最好改掉。
此外,饮食中也要注意优选低GI的食物(GI即升糖指数,反应食物对血糖水平的影响),GI≤55 即为低GI食物。(深圳卫健委)
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