42.195公里！6岁孩子“跑马”的坚持是否值得鼓励？|马拉松_新浪财经

转自：上观新闻

近日，在江西上饶婺源县举办的马拉松赛事中，一位父亲因体力不支放弃比赛，6岁的女儿却独自跑完了42公里的全程马拉松。赛事组委会表示，该女孩并未正式报名参赛，而是“蹭跑”，其父亲的行为已被上报中国田径协会，面临处罚。

此事一经曝光，立即引发了广泛讨论。不少网友质疑，6岁的孩子是否适合参加如此高强度的比赛，认为父亲的行为存在安全隐患。也有网友指出，小女孩是最后一名完赛者，有关门兔在她身后为其保驾护航。

事实上，未成年人参与全程马拉松并非首次引发争议。今年4月，河南一位父亲带9岁儿子跑完郑开马拉松全程，结果被组委会禁赛两年。医学专家指出，马拉松对心肺功能要求极高，未成年人身体尚在发育阶段，长时间高强度运动可能对骨骼和内脏造成不可逆的损伤。

孩子的坚持为何不提倡？复旦大学附属华山医院运动医学科运动康复师常琳表示，马拉松是一项极限挑战项目，对心肺功能有极高要求。未成年人身体尚在发育阶段，长时间高强度运动可能对骨骼和内脏造成不可逆的损伤。

专家具体解释：6岁小女孩去跑步本身危害很大。从医学角度来说，14岁以下青少年骨骺没有完全闭合，女孩骨骺闭合稍微早一点，男孩晚两年左右，总体在14-16岁。青少年骨骺没有闭合就开展极限运动（尤其是马拉松），影响骨骼发育导致下肢力限、过度负荷，形成X型或O型腿。

相关体育专家则提出，从规则角度看，马拉松赛事对参赛者年龄有明确限制，全程马拉松通常要求参赛者年满20岁。这不仅是对赛事公平性的维护，更是对参赛者安全的保障。父亲将号码牌转给女儿，试图让其完成比赛，已违反赛事规定，理应接受相应处罚。

以2024上海马拉松报名为例，马拉松参赛年龄和资格规定，须在2024年12月31日前满20周岁，证明身体健康，坚持长跑锻炼，适宜参加该项比赛。参加健身跑比赛者须在2024年12月31日前满10周岁，证明身体健康，适宜参加该项比赛。18周岁以下的比赛者须征得监护人同意后方可参赛。

从安全角度看，6岁女孩独自跑完全马，虽展现了惊人的毅力，但长时间剧烈运动可能对其健康造成潜在风险。父亲的行为，虽出于对女儿的期望，但忽视了对孩子健康的保护。

培养孩子的毅力和挑战精神固然重要，但更应注重方式方法。让孩子在安全范围内接受挑战，才能真正达到锻炼的目的。常琳说，其实，青少年的体能训练非常有讲究。目前上海有一些机构开展青少年体能训练，主要练功能、练爆发力等，但整个训练都是循序渐进的，在体能达到一定标准后，青少年跑5公里问题不大，距离再长则值得商榷。

专家表示，希望广大跑者意识到，马拉松规则的制定是为了保障参与者的安全和公平。家长在鼓励孩子挑战自我时，应以安全为前提，遵守相关规定。唯有在遵守规则的前提下，以安全为基石，智慧地引导孩子挑战自我，才能真正赋予他们成长的力量与远行的勇气。此外，参赛者应在赛前进行心电图、超声心动图等检查，以评估身体状况。