香河县淑阳镇：为失眠老人科普|失眠_新浪财经

转自：廊坊日报

本报讯（记者马颖劼）随着人口老龄化的不断加剧，老年人失眠已经成为一个越来越普遍的问题。失眠不仅会导致老年人白天疲劳乏力，影响日常生活，还可能引发一系列身体和心理健康问题。因此，了解老年人失眠的原因和治疗方法对于老年人的健康非常重要。从7月4日起，香河县淑阳镇卫生院开展一系列为“关于失眠的那些事儿”健康科普讲座。

讲座中，他们围绕失眠的定义、临床表现、分类、诊断、治疗等五个部分，为大家详细讲解如何有效应对失眠，以及如何缓解失眠造成的各种困扰。同时，他们与参加讲座的居民展开互动，提供个体化咨询，耐心答疑解惑，提高了大家对失眠全方位的认识，促进健康生活方式的改善。每次讲座现场气氛热烈，专家讲得仔细、居民们听得认真，整场讲座受到居民的热烈欢迎。

通过一系列讲座，让社区居民特别是老年人深入了解失眠的特征，形成健康的生活方式以及找到应对此类病症的方法。进一步增强了居民的健康意识，有助于居民养成良好的生活习惯，有效解决生活困扰，让老人们享受幸福的“夕阳红”。参与的居民们纷纷表示通过此次讲座学到很多相关知识，希望这样的讲座能经常开展。

香河县淑阳镇卫生院将依托自身精神科特色专科的优势，结合不同行业及人群的需求，持续开展健康科普等活动，提升公众的健康素养，为更多群众提供专业的健康服务。