温度降低、汗液减少,这是皮肤冬天变差的主要原因,护肤要做到以下几点:
第一是保持温度
帽子和口罩戴起来,不仅保护皮肤,还能保护呼吸道。
第二是调节湿度
室内湿度要适宜,一般在60%左右,以呼吸和体感舒适为宜。
第三,调整作息
早睡晚起,注重全身皮肤保护,洗澡不能太频,尤其皮肤干燥瘙痒的地方,不能用热水烫,要勤擦润肤霜。
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