妊娠期糖尿病的原因和风险因素有哪些

　　随着人们生活质量的提升，很多孕妇在孕期血糖升高，患上妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病可能导致流产、胎大难产，以及增加胎儿先天畸形风险。那么，妊娠期糖尿病的原因和风险因素有哪些呢？如何治疗和预防呢？今天，我们就来聊一聊这个话题。

　　1.妊娠期糖尿病的原因和风险因素

　　①不良生活习惯：孕妇不良的生活习惯是引发妊娠期糖尿病的主要因素，很多孕妇在孕期不注意控制饮食，导致血糖升高。还有些孕妇在孕期活动量不足，营养过剩，造成血糖升高。

　　②肥胖因素：肥胖会导致人体糖耐量降低，并引发糖尿病。在妊娠期糖尿病的发病原因中，肥胖也是主要因素之一。

　　③糖尿病家族史：具有糖尿病家族史的孕妇患妊娠期糖尿病的几率比无病史者高出1倍以上，直系亲属有糖尿病史的高出2-3倍以上。

　　④年龄因素：年龄超过40岁的孕妇患妊娠期糖尿病的几率较高。并且，孕妇年纪越大，诊断妊娠期糖尿病的孕周越小。

　　2.如何治疗和预防妊娠期糖尿病

　　①医学营养管理：孕妇在条件允许的情况下应当对每日的食物称重，在产科营养师的指导下按照个性化方案进食。孕妇每日应当合理摄入豆制品、新鲜蔬菜、水果、牛奶等，尽量不吃精加工食品。每日正餐次数为3次，加餐可酌情2-3次。同时，按照孕期进展和体重增长来控制能量摄入。

　　②运动治疗和预防：孕妇在孕期应当每日进行运动，从而控制血糖，改善妊娠结局。尤其是孕中期，每天应当至少进行30分钟左右的运动，运动强度由低向中等过渡。孕晚期可酌情减少运动量，并注意监测血糖。

　　③降糖药物治疗：如果通过以上两种方法都不能控制血糖，孕妇应当在医生的指导下使用胰岛素治疗。如果妊娠期糖尿病属于A2型，还应当增加二甲双胍。

　　以上是妊娠期糖尿病的相关知识，您了解吗？

　　（海南现代妇女儿童医院 李桂花）

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