孩子发烧怎么办？教你快速降温|物理降温_新浪财经

1、维持家中的空气流通：维持房间温度于25-27℃之间，使孩子体温慢慢地下降，孩子在这种温度下也会感觉舒适些。但如果孩子四肢冰凉又猛打寒颤，则要外加毛毯覆盖，做好保暖，可以用温水泡脚。

2、多喝水：以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内流失的水分。

3、温水拭浴：将宝宝身上衣物解开，用温水打湿毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

4、热水泡脚：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。孩子发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40℃左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

5、用退热贴：使用退热贴贴在额头上，退热贴的胶状物质中的水分汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

6、根据发热不同阶段，科学为宝宝降温：

第一，体温上升期，发热时，宝宝感觉冷，此时不宜用冷水擦身，要多饮水，贴退热贴，手脚凉的宝宝给予手脚保暖，改善末梢循环；

第二，持续高热期，宝宝感觉很热，可予冰敷头部，温水擦浴、多饮水排尿排汗、温水洗浴等，体温超过38.5℃，可予退热药口服处理；

第三，退热期，宝宝出汗，要注意补充水分，及时换汗湿的内衣裤等，所以，监测发热宝宝体温变化很重要。

7、物理降温：

如果孩子发烧，体温没有超过38.5℃，通常可采取物理降温的方法，使用毛巾蘸取冷水或者退热贴敷在孩子的额头上、用温水擦拭腋窝、腹股沟、手心、脚心等部位或者适当洗温水澡，有利于带走体内的热量，起到快速退烧的效果。如果小孩发烧体温超过38.5℃，在选择物理降温的同时，可在医生指导下，适度地使用退烧药，以减轻小孩的不舒服及减轻父母的焦虑，并防止小孩热痉挛发生。如口服对乙酰氨基酚、布洛芬等药物进行退烧治疗，以免高烧引起惊厥等情况发生。

8、发烧严重须就医：

由于发烧是一种症状，不是一种疾病，因此找出产生发烧的原因，才是首要的目的，如果宝宝反复发烧，且高烧至40℃，则建议紧急就医。

临床上孩子发烧通常是细菌或病毒感染引起上呼吸道感染导致的，除了进行降温处理以外，还要配合医生口服抗病毒、抗感染等药物进行治疗，可以达到彻底治疗的效果；且在日常生活中需调整饮食结构，做好身体保暖措施，多注意休息，有利于促使病情恢复。