飞盘、露营、观鸟……当年轻人开始“报复性出门”

露营风头正盛，一系列小众户外运动在疫情下又开始刷屏，骑行、桨板、腰旗橄榄球……但最火的还要属飞盘。

飞盘这项运动到底有什么迷人之处？从露营到飞盘，为什么都在这两年火了起来？当都市年轻人开始拥抱户外，是否意味着“宅”不再是趋势？未来，我们的生活方式又会受到怎样的影响？夏天到了，向往户外的心也开始躁动起来。本期湃客Talk邀请到新周刊 · 硬核读书会编辑萧奉，和视频博主、飞盘玩家、北京WHATEVER运动俱乐部主理人@·阿苗· ，一起聊聊户外的魅力。

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我们之前一直都是自己玩飞盘，慢慢有了一支队伍。到今年春天，才开始正式办一个俱乐部，赶上了大家都很喜欢玩飞盘的时候，一开始就引起很好的反响，很多用户跟我们一起玩。

我最开始接触到飞盘是在一次露营的时候，当时跟一些上海的朋友一起去河北，他们带了飞盘来，我们就简单地玩了一下，我说“这个好有趣”。因为之前都是在朋友圈等社交媒体上看到大家分享，自己没有真的玩过。后来回北京之后，我跟朋友们正好也组织了一场活动，就一下感受到了“狗的快乐”。

阿苗在飞盘场上。图片来自受访者

其实飞盘有点类似于橄榄球和篮球的结合，也有一些足球的元素在里面，它更像是一个各项运动的结合体。

飞盘的起源其实是一些美国的学生丢披萨盒玩。那些规则我觉得是一个约定俗成的东西，因为飞盘场是没有教练的，飞盘也没有进入一些正规的赛事，我们遵循的就是飞盘协会定的“极限飞盘”规则。很多人会觉得飞盘跟腰旗橄榄球有点像，就是大家这样跑，达阵得分。

1986年8月30日，美国华盛顿，为了创造空中飞盘数量最多的世界纪录，1521名参与者在第十届（美国）全国飞盘节上向天空投掷飞盘。图片来自CFP

我刚刚说的“极限飞盘”，也叫“团队飞盘”。它是依据场地大小，“4V4”“5V5”“6v6”等等比赛都可以，当然一支队伍还是至少要有四个人，需要人多一点。如果你就两个人，那就传接盘好了。或者想玩简单一点的，像“躲避飞盘”，有点类似于我们小时候玩的丢沙包。另外还会有“飞盘高尔夫”，又叫“掷准飞盘”这些，种类很多，玩法也很多。

我在广州这边，可能不像在北京、上海，对今年的“户外热”没有特别强烈的感觉，因为这里一直都是户外运动比较多的一个地方。

我平时主要的户外运动就是观鸟，为了观鸟可能会去爬山，去一些湿地公园等。一直都有人问，“鸟你到处都可以看到，有什么好看的？”我总结了一下，就是“鸟是真的很好看”。不知道大家有没有在网上看到一些拍鸟达人分享的照片，其实鸟的羽毛非常漂亮，有不同的颜色，同一种鸟在不同季节、不同阶段也有不同的颜色。

鸳鸯在树上吃浆果。图片来自CFP

还有很特别的一点是，鸟是一种非常干净的动物。我们平时看到的猫、狗，还有一些在动物园能看到的有蹄类动物，它们会用自己的粪便和尿液去标记自己的领地，或者释放一些信号。但大部分鸟都是非常爱干净的，你能看到鸟到溪水、河水里洗澡，每天静静地打理自己的羽毛。

其实鸟类很常见，但这恰恰是我想要观鸟的一个原因。因为在中国的生态环境里，你想看到很多其他野生动物其实没有那么容易，但鸟是你抬头就能看见的。

另外还有一个学术上的原因是，我们的进化论其实是从观鸟开始的。达尔文跟华莱士到东南亚收集鸟类，发现同一种鸟在不同的地方有不同的特征，就得出了物种进化的发现。18世纪中期以前，收集、烹饪、打猎，是人对待鸟类最主要的方式。18世纪中期以后，就产生了现代意义上的观鸟。

英国博物学家吉尔伯特•怀特退休以后，回到自己的村子里，观察小鸟长什么样子，有什么习性。他详细地记录这些事，写了一本书叫《塞耳彭自然史》，成了现代观鸟运动很重要的一个起源。这个传承也是我对观鸟感兴趣的原因。

2018年12月20日，在入选广东省首批十佳观鸟胜地的南沙湿地公园，从观鸟平台上远眺可见一群飞鸟飞过。图片来自CFP

现在户外运动中比较重要的一个方面是亲子教育，特别是在观鸟教育这块。广州中小学有非常多观鸟组织、社团，每到周末在广州市区内的各种公园都能看到，观鸟的老师带着学生，拿着望远镜、相机去观鸟。所以我觉得可能广州一直有户外运动的脉络吧，当然疫情这两年可能会更活跃一些。

飞盘为什么会吸引这么多人？我觉得就是低门槛和强社交这两个属性。

低门槛就是不管是什么运动基础的人，不管是男孩还是女孩、年龄多大，都可以加入到飞盘场上来，跟大家一起玩。

强社交的话，因为门槛低就什么人都会有，飞盘会讲“飞盘精神”，比如一开始会围成一圈，有一个“飞盘圈”的传统。再加上比赛中的各种互动，因为它是需要你跟队友互相配合传接，得分方式是你在得分区接到队友传给你的盘，所以不会像篮球那种，我自己一个人可以单打，它是需要你跟队友间的配合的。

那你可能在这个过程当中，就跟陌生人建立了联系。来参加我们俱乐部活动的很多人，临走的时候都在互相加微信，说“我们下回继续约着来一起玩”。

2022年6月，北京年轻人组团在户外玩飞盘。图片来自CFP

我说两个故事吧。一个是我闺蜜，她是那种从小完全不运动的女孩，体育课能逃则逃，军训都要开一个紫外线过敏的证明、不去军训，就是拒绝一切户外运动。但是去年她跟我一起玩飞盘就喜欢上了。最近她上班了，基本上假期的时候她都会自己组织大家去玩。

她觉得这项运动可以让你主动地跑起来，还挺好玩的。很多人叫飞盘“快乐有氧”，它真的能让很多以前没有运动基础的人能有机会去运动，去跟别人一起参加一些竞技性的活动。

另外一个故事是我们俱乐部的客人，有一天他在场边刮自己的手指，我以为他受伤了，赶紧跑过去关心了一下，结果他跟我说，勾勒手指的轮廓是练呼吸的。因为他是焦虑症患者，其实会有一些心理障碍。后来他来了我们飞盘活动很多次，还发了个小红书说自己被治愈到的感受。

感觉我们做这个事能给这些人带来一些快乐或者帮助，大家都能从这个运动中，不管是找到自己的位置还是收获一些感受和故事，就觉得挺好的。

我觉得这两年户外兴起，最主要的原因就是疫情。前两年火起来的剧本杀跟密室逃脱，可能跟户外运动还是有点不太一样，可能还是跟年轻人的一些亚文化，还有他们的玩法有关系。而户外运动的群体会更普遍一些。

其实每一次遇到这种大的疫情，都会有一次户外运动的热潮出现，改变大家的生活方式。

我记得在2020年新冠疫情刚出现的时候，我因为要做选题就做过一波资料调查，看到《纽约书评》有一篇文章讲道，历史上欧洲“黑死病”暴发的时候，城里中产阶级以上的人，每到夏天就逃离城市，到农村、郊外有别墅的地方去度假。因为夏天恰好是天气最热、病毒传播最快的时候，城市里人群密度也大。他得出结论说，夏天度假这种生活方式的出现，就是跟“黑死病”有关。

从1347至1353年，被称为“黑死病”的鼠疫大瘟疫席卷整个欧洲。欧洲中世纪，人们靠跳舞“驱赶”瘟疫，或靠忏悔祈祷减轻瘟疫。图片来自CFP

1918年西班牙流感，刚好跟“一战”也撞上了。当时男性人口大幅下降，带来一个结果就是女性开始大批走入职场。为了让女性或者剩下的男性参加工作，薪酬就有所增加，那他们手里的钱多了，去消费、参加户外活动的条件也好了起来。

所以总的来说，我觉得还是疫情的原因吧。从2021年，我们在新闻里也能看到，在国外已经出现很多人逃离纽约、逃离伦敦的情况。在这个层面上，这几百年来其实都差不多。

我觉得这两年“户外热”的一个原因，可能是因为我们没有办法出国了，包括跨省旅游其实也不太方便，那我们总要有点玩的，就去找一些都市运动，哪怕到户外去躺着都是一个很好的事，主要是呼吸到了“自由的空气”。

我觉得社群可能是大势所趋，未来一段时间也会是大家主要的社交方式之一。因为疫情这几年各种居家，与人交流、接触的环节和时间越来越少了，大家好像都龟缩在自己的壳里，其实还是挺向往去认识新朋友、去跟别人社交的。

今年“五一”假期，合肥，年轻人在巢湖岸边绿地上露营。图片来自CFP

像飞盘给我一个很大的感触，就是我可以找到上学时候的那种快乐。因为我们这个队伍之前有组织训练，之后我们又一起去比赛，就好像上学的时候在校队或者说班集体的那种感觉。很多之前没有什么运动基础的人，也能在这种运动中感受到，以前在学校那种集体荣誉感、凝聚力，我觉得是很难能可贵的。

我们在设计课程环节的时候，也会设计一个破冰环节。因为你来报名的时候，最多可能就四五个人一起来参加一次活动，但剩下的十多个人都是陌生人。那通过比如说破冰，还有像刚刚我说的，在玩的过程中去跟人家交流，就可以收获新的友谊。

毕了业以后，就没有什么能认识新朋友的机会，除了同事、各种工作关系，不会深交，或者有更多的接触，但是像这种户外运动就能给大家提供一种社交方式。

我们每次训练或者比赛之后，聚餐也是必不可少的一个环节。像我自己去年玩的时候，身边还没有像现在这么多人，组个局其实还挺难的。我就找了我的大学同学、高中同学、初中同学，甚至小学同学都联系到了，正好借这个机会，像同学聚会一样把大家又聚起来了。以前可能一年才能见一两次的朋友，我们现在几乎每周都会见面。而且也通过像朋友的朋友，去认识了新朋友。

因为我没有玩过飞盘，我参与的观鸟还有正准备参与的钓鱼，都是一个人就可以玩的活动。我觉得这是户外运动特别好的一个地方，就是你能够找到像飞盘这样，需要有很多人参与的运动，你也能找到一个人就可以玩得很好的运动。

说到现在年轻人社交的变化，我想起前几天听台湾作家张大春老师的一个电台节目，是采访了一些老台北人，讲讲他们以前是怎么社交的，就说到那时候社交就是在一个小卖部，或者说在一个餐馆、一个奶茶店。

也就是说在手机出现之前，我们的社交活动是要有一个碰头的地点，年轻人之间的社交才能够发生。但现在就是以兴趣为驱动，网上认识同一个兴趣的群体，再到线下去。

2020年9月，青海西宁，80年代风格的饭店、录像厅和小卖部。图片来自CFP

我们一几年的时候玩微博，也有很多那种线上的群体，比如喜欢港乐的群体、喜欢日本音乐的群体，很多人我们现在还有联系，我会在朋友圈关注他们的动态。但是微博也发生了好几次变化，很多朋友后来慢慢地就不玩了，以前的兴趣群体后来就解散了。

到这疫情这几年，年轻人活动的方式跟我们以前不一样了，社群更多了，从线上发展到线下的方式也多了很多，也更加集中在运动、还有户外这一方面。这是我自己的一个感受。

我觉得这波户外热会持续下去，因为真的好玩，现在可能只是一个让大家接触到这个事情的契机。

接下来我觉得大家会往更专业的方向去发展，不管是飞盘，还是其他的户外运动，像阿奉老师讲的观鸟，还有比如说现在很流行的露营，我觉得大家都是在这个过程中从“小白”慢慢地深入去了解，更喜欢这个东西。我觉得飞盘目前在国内还是在扩圈、普及的阶段，还没有一个特别固定的群体在玩。

2021年3月，呼和浩特市玉泉区民族实验小学学生在教练的指导下练习飞盘。图片来自CFP

未来也有可能跟其他的户外运动结合起来，比如最近我们就准备将飞盘跟瑜伽相结合，或者跟CrossFit（混合健身）相结合，各种运动其实都是相通的。

我觉得户外的兴起，其实是给所有人创造了更多的可能。我讲一个我知道的飞盘前辈——张坤的故事，现在很多人称他为“中国飞盘教父”。十多年前他就在推广飞盘运动，比如包场地，开了场都没有人来，就是自己花钱在做这个事。现在飞盘火了，他也受到了更多的关注，会有人去跟他一起，让飞盘运动得到真正的推广。我觉得还是一件很难得、想想也还挺伟大的事。

我自己感觉，接下来户外运动会更加专业化，更加细分。

举个例子，我们一般印象中的钓鱼就是那种坐在湖边或鱼塘池塘边，一动不动地钓，这种叫“台钓”。今年大家也能在小红书上看到一种叫“路亚钓”的钓法开始流行起来了，两种钓法是非常不一样的。“路亚钓”是不用饵料，不断地抛竿、拖动假饵，呈现出鱼游动或者生病、逃跑的状态，从而吸引那些有攻击性的鱼类去吃假饵，然后把鱼给钓上来。

小红书上搜索“路亚”出现的相关笔记。截图自小红书

现在也有一小部分人在玩一种“飞绳钓法”，它的饵也是个假饵，上面会绑一些羽毛，或者一些特制的材料，把它制作得像一个飞虫。

另一方面，我觉得户外运动也会更加综合。比如说有个钓鱼的爱好者，就写了本书叫《北京路亚记》，他喜欢的是一种叫“博物钓”的钓法。他会去了解北京周边的城市溪流有哪些鱼类，因为鱼类在不同的季节会呈现出的不同特点，然后每到周末就开车到周边“旅钓”，也就是说，他把旅游、露营还有钓鱼等这些爱好都结合起来，我觉得这是未来的一个发展方向。

户外的兴起也可能给我们生活的环境带来一些变化。我今天去广州增城一个地方叫邓村，如果前几年去可能还是比较乡村的一个地方，连水泥路都没有建得特别好，包括一些民宿也还没有出现。但现在去这些都比较完善了，而且出现了一些带有公益性质的民宿，比如一家客家的围屋改建成的民宿。在民宿附近，沿着稻田、小溪也都建起来了步道和骑行道，都修整得非常干净，非常适合徒步、骑行等等。

同时，户外运动兴起之后也出现了一些新的职业，比如飞盘教练、观鸟导师，大家可以以此为生，或者作为一个业余兴趣，这些确实是以前没有过的。

【时间轴】

03:18 广东人对户外的谜之爱好

04:52 初玩飞盘，我感受到了“狗的快乐”

05:45 玩飞盘到底玩的是什么？

07:38 飞盘运动的起源是丢披萨盒

08:29 “鸟有什么好看的？”“鸟是真的很好看！”

10:08 进化论原来也是观鸟观来的

13:56 运动小白、焦虑症患者都爱玩，飞盘有多“社恐友好”？

19:09 疫情之后，我们一边宅一边渴望社交

22:54 在手机出现之前，年轻人社交需要有一个“据点”

27:40 户外热会如何改变我们未来的生活方式？