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转自:劳动午报
长期不良饮食习惯会导致营养摄入不均,出现蛋白质不足或氨基酸摄入种类不平衡等情况,形成营养不良性脂肪肝。机体缺乏合成载脂蛋白所必需的氨基酸,会影响肝脏的脂代谢,导致脂肪在肝脏大量堆积,即形成脂肪肝。吃适量含有脂肪的食物,不仅有助于延长饱腹感,可减少热量持续摄入,还利于机体吸收身体必需脂肪酸和脂溶性维生素。
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责任编辑:吕成飞
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