文/新浪财经意见领袖专栏作家 肖飒
还有一点更现实，那就是：死亡和明天哪个会先来？我们永远不知道。把每一天都当作一世，感恩今天我们遇到的人、事，第二天醒来，又是初生婴儿，对这个世界充满好奇，探索、历经风霜后，还保有一份热血且100%真诚的心，那么，焦虑将无处遁形。
作为一枚焦虑多年的中年女性，写这篇文章也算是一种自我疗愈吧。仅以自己的观点，与诸位爱粉交流，期待大家的生命开出更美的花儿，让生命之河跌宕而富有勃勃生机吧。
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什么样的人爱焦虑？
飒姐试图从知网寻求一些学术概念，却看得有些云山雾绕，索性咱们就从活了三十多年的感性认识来谈谈想法。
生活里那些“神经大条”的人通常并不焦虑，他们信奉“车到山前必有路”，凡事不着急，其本质是思想较懒惰，不愿意去认真对待未来的挑战，读者可以脑补为“佛系”青年的所作所为。
反而，活得比较认真的人，更容易焦虑。我们心有记挂，担心自己拥有的东西逐渐流逝；担心当下的选择不够精确，从而导致未来的生活不够完美。
我们可以看出，相较于常人，爱焦虑的朋友往往具有“活在未来”的基本价值观，信奉“凡事预则立，不预则废”，生怕现有信息不足以得出一个“优”的选择，真心怕自己会后悔。
也就是说，爱焦虑的人往往是上进、有一定思考能力和执行力的人，呵呵，好吧，我这是在夸自己和爱粉小伙伴呢。
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如何摆脱焦虑的小烦恼？
既然对未来的担忧引发了焦虑，我们试图找到一些步骤来缓解这种烦恼。具体的方法是：
（1）承认现实。理想主义者一般都是上进的人，通常认为自己依然拥有年轻的心，然而，我们必须承认肉身已经不再年轻；咱得知道人生不如意十之八九；人只有顺应时代，“胜过天”几乎不可能。
越是现实，越是内心不欺骗自己什么“世界是美好的”，而是懂得人性必有丑恶的一面，那么，我们就能对未来降低“期待”。
（2）面对欲望。坦然看待不同时期的“欲望”，而不是一味压抑。功名利禄，酒色财气，只要是普通人都有这些天然的想法。
作者的观点是只要不违法犯罪，不用当什么道德模范。看《生命之书365条的静心冥想》，对欲望也是不赞同压抑，而是建议从更高的层面理解和接纳自己。
（3）放下“意义”。世间的事，不是一定有意义的，更多的时候是一种无序的巧合。我们人类给自己的际遇赋予了很多感人至深的意义，然而，多数是自己欺骗自己。
没有恒久远的爱情，只有恒久远的石头，没有无缘无故的爱，即便是父母之爱也是如此。经历了苦痛，也不是命运要告诉你什么哲理，也不是让你“不要被同一块石头”绊倒，只要概率轮到你，你会被同一块石头绊倒N次，还乐此不疲。
（4）像个孩子。懵懂是一种天分，我们曾经都是单纯的孩童，被人为教化成一个个自以为是的聪明人。从这么多年的人生经验看，许三多那种瓜子只要肯坚持，却也能做成点事；那种人脉+情商双高的精明人，却可能也走了很多弯路。
（5）动若狡兔。行动是治愈焦虑的针剂。从飒姐个人体会而言，遇到细分领域的预判和商业模式的选择，我通常会选择“先干起来”，只要时间成本付得起，不怕“试错”，大不了就不成呗，又没人逼你一定要第一次就拿满分，既然是个马拉松，那就先跑起来嘛。越跑越有信心，越能找到方向。
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与人分担你的忧愁，分享你的喜悦
上周在某区为某协会授课，午间与领导和行内头部企业用工作餐，大家好奇地问我：肖律师，你为啥要写公众号呀？我正在低头认真吃饭，听到这个问题，不禁笑了，回答道：这是我解压的方式呀。
嘻嘻，读者不必恼，每天写公众号文章是我一天最放松的时刻，因为没有案件客户的夺命催促；没有工作留言的叮叮声；没有孩子的鼻涕和老人的叨叨；只有我和一台电脑，我敲着字，它记录着我的思路和感悟，舒畅的感觉油然而生。
其实，我就是把近两万行业粉丝当作可以倾诉的朋友，把每天所学博采众长后酿成蜂蜜贡献给大家；把每天咨询、约饭、案件中抽象出来的问题犀利地表达出来，其中不免有我们的洞见，也有我们的偏向。
读者们可以选择更为安全、高效的方式，那就是把你的焦虑倾诉给你认为能够足够给你安慰的人，当然如果这个人正好可帮你解决现实问题，给你思想力和新视角，那么，ta更适合成为你平时常交流的知己。
此时，请注意一点，切勿有戒心，在一开始考察好此人的人品及嘴严程度，一旦确定后就放下“戒心”，推心置腹，而不是藏着掖着。
咱们国人的毛病是“防人之心不可无”，对人不是100%的真诚，这就导致了嫌隙，其实，如果两个人的利益绑定结实或者根本没有任何可能的利益冲突，那么，咱就用人不疑；如果注定会被背叛，那么，无论怎么防咱也防不住。
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写在最后
人呐，就是毁在“聪明反被聪明误”。现代社会的通说是，人只活一次，每个人的生命是有限的，在有限的生命里人们总是想获得更多的东西（财富、爱、经历、感受等），这就让我们变得不淡定，有取舍，重选择。
其实，怎么活着都是一辈子，怎么活着也都没有错。我们认为的“好”就是真的好吗？我们是不是从父辈那里听来了什么是好的生活，然后就试图沿着他们希望的样子生活呢，也许那只是你心里的一面镜子，打破镜子，你才发现支离破碎的是你虚妄的臆想，镜子背后的世界还是“看山是山，看水是水”，不以你的意志为转移。
未来不值得焦虑，还有一点更现实，那就是：死亡和明天哪个会先来？我们永远不知道。把每一天都当作一世，感恩今天我们遇到的人、事，第二天醒来，又是初生婴儿，对这个世界充满好奇，探索、历经风霜后，还保有一份热血且100%真诚的心，那么，焦虑将无处遁形。
(本文作者介绍：北京大成律师事务所执业律师，兼任北京市网贷协会法律顾问，主要从事互联网金融法律工作。)
责任编辑：杨希 1904183207
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