除了少吃糖，饮食中也要注意优选低 GI 的食物。GI 即升糖指数，反应食物对血糖水平的影响，GI ≤ 55 即为低 GI（低升糖）食物。
如果你正在烦恼控糖到底能吃哪些食品，可以来试试我们丁香自研的低 GI 系列产品。
统统都经过真人实测，好吃低升糖，血糖高也能放心吃！
糖尿病人也能吃的低 GI 美食
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