转自：全国妇联女性之声
“白露收残暑，清风衬晚霞”，白露节气将至，暑热消退，早晚凉意渐浓，秋风一起，燥气开始生成，容易出现皮肤、口鼻干燥等不适，此时正是润养的好时节。为深入推进“健康中国 母亲行动”，由全国妇联妇女发展部主办，中国农业电影电视中心、中国女医师协会承办的“巾帼健康大讲堂”《四季话养生》秋季篇即将开播，为广大妇女姐妹传递秋季养生理念，畅享秋意生活。
肺主秋金之气，秋天宜收不宜散。中医认为：“春夏养阳，秋冬养阴”，秋季养生需要从夏季的“养心安神”，转变到秋季的“养阴防燥”。本次活动我们将聚焦“秋季养肺”话题，深入剖析“秋养肺”的奥秘，揭示秋季养生之道。
如果您正在为秋季常见的咳嗽发烧、干燥起皮、过敏性鼻炎等问题烦恼不已，别担心，专家将为您一一解答！
既宜动又宜静，是秋季运动养生的时令特点。我们特别策划了现场互动环节，带领大家一起学习八段锦，在秋天也可以适当运动来强身健体。
嘉宾介绍
张静
北京中西医结合医院副院长、中医主任医师
北京市中医药管理局 “125人才”，第六批全国名老中医学术经验继承人，师从王京奇、李乾构、王文友老专家。
她擅长中医治疗脾胃病、慢性萎缩性胃炎伴肠化生、更年期综合征、急慢性咳嗽、神经痛、失眠、胸痹等内科杂病以及亚健康的中医调理。
刘黎黎
北京大学第一医院儿童呼吸内科副主任医师
新生儿专业医学博士，擅长新生儿疑难病、罕见病的诊治。
现为中国医师协会新生儿分会青年委员、中国医师协会儿科分会院感专委会青年委员、北京医学会早产与早产儿医学分会视听发育学组委员、海峡两岸医药卫生交流协会新生儿学专业委员会青年委员会委员、中国优生科学协会儿科临床与保健分会全科学组委员。
王晓军
教授、研究生导师，北京体育大学传统运动康养研究中心主任
运动处方中国专家组核心专家，国家体育总局健身气功精英培养计划专家，首批中国健身气功涉外培训讲师，哈佛大学、斯坦福大学等国际著名大学中医运动疗法主讲嘉宾，中国康复医学会运动疗法学组副主任，中医运动处方与水中中医运动疗法创始人。
直播时间
2024年9月7日（周六）15:30-16:30
直播平台
全国妇联女性之声、中国妇女杂志、中国妇女报、中国妇女网、农视网、中国三农发布、村村播公众号等媒体平台。
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